Как правильно расстаться с женатым мужчиной которого любишь, советы психолога по прекращению отношений
Опубликовано: 22.08.2018
Что бы ни диктовали нам мораль, устои и нормы поведения, связи вне брака существовали всегда. В суровой пуританской Англии и при весёлом дворе Людовика XIV женщины и мужчины одинаково безоглядно влюблялись, не удосужившись предварительно проверить, имеется ли у предмета страсти вторая половинка. А затем страдали, ревновали, терзались сомнениями… Но итог в большинстве случаев был один, и два невовремя встретившихся человека расходились навсегда. И вас не обошла стороной эта чаша? Что ж, будем искать наименее болезненые пути выхода из тупиковой ситуации.
Как правильно ПОРВАТЬ с мужчиной? Как правильно РАССТАТЬСЯ?
Почему мы завязываем отношения с женатым мужчиной
О том, отчего мужчины заводят интрижки на стороне, психологи написали массы научных трактатов и ещё столько же напишут. Тут и желание развеяться от семейной рутины. И кризис среднего возраста, когда любовница является для мужа средством доказать самому себе, что он «ещё ого-го». И погоня за ощущениями — лёгкая «перчинка», опасность быть застигнутым добавляет отношениям остроты, которой уже давно не ощущается в пресной семейной жизни. Да и в искренних чувствах сильному полу никто не отказывает. Действительно, бывает: прежняя любовь ушла, новая засияла на горизонте… И всё же мужчина редко расценивает связь на стороне как нечто серьёзное с далеко идущими последствиями .
С женщинами наоборот. Молодых «акулок», нацеленных подцепить состоятельного спонсора и выжать из него как можно больше материальных благ, оставляем в стороне – они с первых дней связи прекрасно понимают, на что идут, и в помощи психолога не нуждаются. Речь про обычных, «среднестатистических» женщин, которые готовы годами пребывать в статусе любовницы, довольствоваться унизительными свиданиями украдкой и проводить одинокие вечера перед телевизором в то время, как мужчина возвращается домой к законной жене и детям. Они-то почему на это идут?
То, что для женщины серьёзно, мужчиной может расцениваться как случайная интрижка
Влюблённость . Чувства не зря сравнивают с крепким вином: ударило в голову, закружило, напрочь отключило логику вместе со способностью рассуждать холодно и здраво… И ни жена, ни дети уже не кажутся препятствием. Как же, у вас ведь «то самое, настоящее»! Кому как ни женщинам знать, что такое опьянение чувствами?
Страх одиночества . Когда время идёт, а долгожданный принц безнадёжно затерялся где-то на пути к вам, начинает казаться – пусть лучше какой-то мужчина рядом, чем совсем никого. Авось сложится…
«Его семья давно фикция». А вот тут стараются уже сами дон жуаны, в красках расписывая наивной слушательнице горестные подробности своего житья-бытья. И с женой-то они давно всё равно что соседи, и связывают их только дети, и вообще поход в ЗАГС за разводом не за горами, вот только… Ну а далее следует набор причин, который определяется богатством воображения у каждого отдельно взятого мужчины – от «дождаться, пока ребятишки подрастут» до неведомой болезни супруги, которую не по-мужски бросать одну в такой ситуации.
Причины расстаться: за и против
А может, рвать отношения необязательно? Случается же, что мужчина уходит из семьи, и два любящих сердца наконец-то начинают биться рядышком друг с дружкой. Пусть редко, пусть в 10 случаях из ста! А вдруг именно вам с любимым суждено попасть в заветную десятку?..
Рискнуть, конечно, можно. Если вы готовы:
ждать энное количество лет, пока мужчина соберётся с духом; старательно подгонять свою жизнь под график и желания избранника, не имея возможности потребовать того же для себя – ведь у него «обстоятельства!»; всю оставшуюся жизнь носить на себе клеймо разлучницы,– то отношения можно продолжать до бесконечности. Правда, придётся примириться с тем, что долгожданного развода может так и не случиться, в то время как ваши лучшие годы будут упущены. И иметь в виду вариант, при котором мужчина, пожив с вами пару лет, вернётся в оставленную семью. (По той же суровой статистике, 70% мужей поступают именно так – ведь там всё уже давно известно, привычно и притёрто, а с вами нужно начинать строить совместную жизнь с нуля)/
Семь из десяти мужей возвращаются к жене
Взгляд психолога
Отношения с женатым мужчиной таят в себе ряд проблем.
Первое. Они изначально несут на себе печать чего-то недозволенного. Даже если вы исповедуете принцип «в любви все средства хороши», осознание того, что из-за вас рушится чужая семья, будет отравлять мысли хотя бы на подсознательном уровне. Пословица о счастье, которого не строят на чужих слезах, существует не зря.
Второе. Роман с женатым мужчиной в 90% случаев обречён на провал. И в глубине души многие барышни отдают себе в этот отчёт! Поэтому такая страсть, помимо внешних приятных моментов, приносит немало разочарований, горьких ночных раздумий и душевных ран.
И наконец, статус любовницы в значительной мере подтачивает душевный покой женщины. Она не ходит со своим избранником на корпоративы – туда мужчина заявляется с женой. Не может представить его друзьям и родителям. Не имеет чётких планов на будущее, ограничиваясь размытым «когда мы будем вместе…» В то же время флирта, приятных ухаживаний со стороны молодых людей, свиданий – всего, что так поднимает женскую самооценку – дама лишена, так как ощущает себя «занятой». В итоге получается, что мужчина есть и как бы нет. Отношения присутствуют, но без настоящей эмоциональной отдачи и тепла. Насчёт того, чем всё закончится, большие сомнения… Какое уж тут женское счастье?
Помните, в таких отношениях женщина позиционирует себя как занятую, а мужчина — как свободного!
Как разойтись: варианты, советы, рекомендации
Если не чувствуете в себе достаточно решимости для разрыва, используйте старый приём. Разделите лист бумаги надвое и напишите все отрицательные последствия, которые могут быть у вашего решения: мне будет тяжело, какое-то время я буду чувствовать одиночество, этот человек исчезнет из моей жизни. Затем передохните, выпейте чашку чая, постойте на балконе, чтобы переключиться с грустной волны. И начинайте писать последствия со знаком «плюс»: мне больше не придётся скрывать своих чувств, я буду открыта для новых отношений, получу шанс построить настоящую семейную жизнь… Чем длиннее будет этот список, тем лучше. Заранее подготовьте речь, которой вы объявите бывшему избраннику о том, что вы прекращаете связь. Постарайтесь сделать её максимально лаконичной, чтобы не увеличивать боль от расставания. И не пытайтесь смягчить разрыв последним прощальным сексом! Это верный способ разбередить свои чувства и затянуть никуда не ведущую ситуацию ещё на пару недель или месяцев. Подчистите свои странички в социальных сетях, скайп, аську, электронную почту, мобильный телефон. Все контакты вашего бывшего должны быть раз и навсегда удалены. Хотите выйти из отношений с коллегой (служебные романы – дело обычное)? Подумайте, что вы можете сделать, чтобы реже сталкиваться с ним. Уволиться? Перевестись в другой отдел? Взять продолжительный отпуск за свой счёт? Постарайтесь избавиться от подарков, памятных сувениров и прочих приятных мелочей, которые так любят хранить женщины. Рыдать под наплывом воспоминаний всякий раз, когда взгляд упадёт на милую сердцу вещицу, вам совершенно не нужно. Найдите того, кому сможете выговориться без опаски, что завтра ваши откровения разлетятся по всем знакомым. Родители, подруга или же просто личный дневник… лишь бы было куда выплеснуть свои эмоции.
Всегда храните личные дневники в буквальном смысле слова за семью печатями, иначе однажды новый возлюбленный узнает о вас много ‘правды’, которую вы изложили, будучи в состоянии аффекта…
Отправляйтесь в салон красоты и радикально смените имидж. Если позволяют финансы, проделайте ту же процедуру со своим гардеробом. Были скромной шатенкой в джинсах и блузке? Преобразитесь в светловолосую барби на шпильках. Всю жизнь предпочитали романтичные локоны и женственные платья? Примерьте модную стрижку и чёрные облегающие брюки а-ля «сексуальная байкерша». Ваша цель: отвлечься, обновиться и почувствовать себя интересной и раскованной женщиной, которую где-то уже ждёт её новый – и абсолютно свободный – возлюбленный.
Общайтесь. Даже если настроение требует завернуться в мягкий плед и сладко рыдать в подушку, пересильте себя. На вечеринку к подруге? Отлично! Экскурсия по бунинским местам? Чудесно! Ролевая игра «Хоббиты против орков»? Восхитительно! Не так важен повод, как сам шанс выбраться из дома. Чем больше вокруг вас будет людей, тем меньше времени на скуку и выше шанс нового романтичного знакомства.
Займитесь спортом: подтянете фигуру и скорее развеете грустные мысли.
Съездите куда-нибудь. Париж и Милан, конечно, станут лучшим вариантом путешествия, но и деревня Сыроежкино сгодится. Вам нужна перемена обстановки, возможность успокоиться и вырваться из привычного ритма жизни.
‘Когда так много позади всего, в особенности — горя, поддержки чьей-нибудь не жди, сядь в поезд, высадись у моря’. Иосиф Бродский
Порвать долговременную связь с мужчиной, котрого действительно любишь, ввсегда нелегко. Хочется выждать; дать ещё немного времени себе и ему; поверить, что вот-вот что-то изменится и любимый навсегда будет с вами… Не обманывайте себя. Если мужчина готов оставить жену, он делает это быстро, если не готов –никогда. Оглянитесь по сторонам! Отчего вы решили, что именно на этом человеке сошёлся клином белый свет? Человеке, который заставляет вас – умную, привлекательную и самодостаточную! – играть столь унизительную роль? Может быть, стоит ценить себя чуточку больше и искать того, кто не будет бегать на свидания тайком от жены, а окружит вас заслуженными заботой и любовью и подарит полноценную семью?
Видео-гид: ошибки женщины-любовницы
Помните старое правило: пока не закроешь одну дверь, вторая тебе не откроется. Не стойте на пороге, с тоской цепляясь за ручку. Делайте вдох и смело шагайте вперёд! Открывайтесь новым отношениям и новой жизни. Обязательно счастливой.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!