С чего начать саморазвитие
Опубликовано: 13.06.2017
Наконец-то у нас есть силы и время на самого себя и свой внутренний мир. Теперь пришло время спросить себя:
С чего же начать саморазвитие?
1. Для начала нужно ответить себе на вопросы. Главное — это учиться слушать самого себя. Только вы сами можете дать на все ответы. Все ответы находятся внутри вас. Познание себя — это основной смысл всего саморазвития и личностного роста. Можно ответить на вопросы из этой статьи или более кратко:
Кто вы? Какой жизнью вы хотите жить? Что хотите оставить после себя? Почему вы хотите заниматься саморазвитием?Сначала задавать себе вопросы это страшновато. Кажется, что ответа нет. Но потом ответы начинают приходить сами по себе. Надо только крутить их в фоновом режиме. То есть просто размышлять о них. Когда вы начнете учиться задавать себе правильные вопросы и отвечать на них, вы обретете внутреннюю силу.
Когда я разобралась в себе, я поняла откуда взялась моя депрессия. Все мое недовольство жизнью происходило от нелюбимой работы. Я хотела более творческого занятия для души, хотела больше личной свободы и пространства для жизни. Сейчас постепенно иду к этому — шаг за шагом.
2. Сферы жизни. Разбейте свою жизнь на несколько сфер и запишите что вы хотите улучшить в каждой. Это могут быть:
Здоровье Отношения Деньги Самореализация (саморазвитие, духовность) Любимое дело или хобби Развлечения, отдых (интересная жизни)3. Составьте план по саморазвитию . Запишите, что надо сделать чтобы улучшить положение в каждой сфере. Вы не должны стремиться изменить других людей и тем более навязывать им, как правильно жить. Да я понимаю, что нас многое не устраивает. Но чтобы не было разочарование, вы должны начать с себя. Если хочешь изменить других людей, начинай с себя. Это основной закон саморазвития. Если вам что-то не нравится в других людях, то вы просто переносите свое недовольство с себя на других.