Для сучасної людини немислима життя без магазинів, асфальту, зручною ліжку і інших благ цивілізації. Але іноді так хочеться втекти від усього цього в ліс, на берег річки або в гори. Похід може бути тривалим, підготовка до якого вимагає чимало сил і часу, а може бути зовсім невеликим - на вихідні дні. Такий вид походів так і називають - походи вихідного дня.

Якщо ви вирішили на пару днів вирватися з міської суєти і загазованого повітря і відправитися на природу, виникає закономірне питання: як підготуватися і що взяти з собою в похід?

Насамперед потрібно вирішити, куди відправитися і яким буде склад учасників. Потрібно також ознайомитися з прогнозом погоди на час походу. Бажано повідомити друзям або родичам, на який час і куди ви вирушаєте, щоб було ясно, де в разі чого шукати.

Важливе місце в поході займає їжа. На свіжому повітрі зазвичай виникає здорове почуття голоду. У цьому питанні, мабуть, краще перестрахуватися і взяти їжі дещо більше, ніж ви розраховуєте з'їсти. Краще віддати перевагу круп, макаронів і консервам, які бувають більш ніж різноманітні. Якщо ви можете забезпечити належні умови зберігання і транспортування, можна взяти мариноване м'ясо, але використовувати його потрібно в перший же день. Не забудьте чайну заварку, сіль і цукор (пересипаний для зручності в пластикову банку).

Якщо ви їдете на автомобілі, обов'язково візьмете таке корисне і зручне пристосування, як розбірний мангал. На ньому набагато зручніше і безпечніше готувати їжу. Мангали розбірні купити можна в більшості туристичних магазинів. Приготування ароматного м'яса або риби на грилі - справжня кульмінація походу.

Для приготування їжі буває зазвичай достатньо два казанка: для основного блюда і для чаю. Також на кожного учасника буде потрібно по мисці, гуртку, чайної і столовій ложці. Для миття посуду потрібно взяти губку.

Для заготівлі дров може стати в нагоді сокиру, проте можна обійтися і без нього, особливо якщо багаття доведеться розводити тільки 1-2 рази.

Для розпалювання багаття потрібно взяти достатню кількість сірників, запальничок, а також маленькі свічки в залізних корпусах - вони дуже допомагають розпалити багаття, якщо дрова вогкуваті.

Потрібно продумати, який одяг знадобиться на випадок похолодання (а вночі і в спекотну погоду прохолодно), на випадок дощу, крім того взяти запасний комплект одягу на випадок намокання або забруднення вашою основною одягу. Також потрібно взяти і запасну взуття.

Для ночівлі потрібно намет, туристичні килимки, спальні мішки (повинні бути досить теплими, адже краще розстебнути мішок, якщо жарко, ніж всю ніч мерзнути, а потім захворіти).

У поході буває корисна саперна лопата, наприклад, щоб обкопати вогнище, або намет.

Обов'язково потрібно взяти за ножа на кожну дорослу людину, без них на природі, як без рук.

В аптечці повинні бути антисептики, засоби для перев'язки, препарати від алергії, знеболюючі засоби, засоби від отруєнь і інші необхідні вам ліки.

Для людей, які не можуть спокійно переносити присутність кусають комах, краще взяти спреї від комарів.

Не забудьте про ліхтарики (незгірш від двох), туалетний папір, засоби особистої гігієни та рушник.