2. ламкі нігті
3. тріскаються губи
4. Прищі на обличчі
5. Неприємний запах тіла
6. Топ-4 питання гінеколога про вагітність

Жіночий організм зазнає дуже серйозні зміни під час виношування нового життя. Деякі з них можуть викликати незручність і навіть збентеження.

Змінений запах з рота

Як правило, змінився і неприємний запах з ротової порожнини не пов'язаний з вагітністю безпосередньо. Однак можлива зв'язок непряма - оскільки потреба в мінералах і вітамінах в цей період підвищена, а при недостатньому їх надходження ембріон використовує мамині запасу, високий ризик руйнування зубів і розвитку карієсу. Це основна причина неприємного запаху. Варто звернутися до стоматолога, але важливо знати. Лікування зубів з анестезією не рекомендують до 20-го тижня вагітності, поки не сформований плацентарний бар'єр плода.

Якщо ви любите сирі часник і цибулю, варто розуміти, що в процесі засвоєння летючі речовини з них потрапляють в легені, а потім виводяться з диханням. Більшість процесів під час вагітності посилені, тому з таким запахом боротися значно складніше, тим більше, що чистка зубів і полоскання рота не допоможуть. Крім того, вчені стверджують, що підсилює неприємний запах недолік вуглеводів, а значить, вживання достатньої їх кількості зменшить запах. Допоможуть позбутися від неприємного амбре фрукти, нейтралізуючі сірчані виділення - яблука, сливи, виноград, абрикоси, зелень - шпинат, салат, базилік, петрушка.

Догляд за нігтями (фото: Fotolia)

ламкі нігті

Недолік рідини може негативно позначатися і на стані нігтьових пластин - нігті шаруються і ламаються. У складі нігтів, крім що становить його основу білка кератину, присутній до 10% води, а так само приблизно 1% жиру, саме вони надають нігтя міцність і еластичність. До речі, тканини нігтя мають здатність вбирати воду, а не тільки використовувати випивати.

тріскаються губи

Ви можете помітити, що без будь-якої видимої причини тріскається шкіра на губах. Відбувається це, якщо організму не вистачає рідини для формування захисної мастила на губах. Під час вагітності потреба в рідині різко збільшується, оскільки велика її частина витрачається на формування нових тканин - органів ембріона, плаценти, а так само навколоплідні води.

Для того щоб впоратися з проблемою, а краще - не допустити її, важливо стежити за тим, скільки води ви п'єте, існує версія, що вагітна жінка повинна випивати не менше 2 літрів на добу. Якщо губи все почали тріскатися, використовуйте безпечну гігієнічну помаду і постарайтеся утриматися від облизування губ, оскільки це заважає формуванню природного мастила.

Burda Media

Прищі на обличчі

Шкіра - найбільший орган людини. Крім того, вона є природним бар'єром, що захищає нас від інфекцій. Гормональні зміни під час вагітності зачіпають складу шкіри, викликаючи підвищену чутливість до зовнішніх подразників. Прогестерон, головний гормон вагітності, має безпосередній вплив на склад епідермісу, значно збільшуючи його жирність. В силу цього утворення шкірного сала і закупорка пір явище досить поширене.

Варто більше уваги приділяти очищенню шкіри , А так само можливо доведеться змінити крем для обличчя. Ці проблеми тимчасові, частіше виникають у першому триместрі і поступово проходять.

Вагітна за їжею (фото Legion-Media)

Неприємний запах тіла

Зі зміною гормонального фону, затримкою і нестачею рідини, все виділення тіла майбутньої мами значно посилюються. Саме тому звичні дезодоранти гірше справляються з запахами, а душ допомагає на недовго час. Крім цього, запах виділень тіла може посилитися при надлишку в раціоні білкової їжі, а так само від цибулі і часнику - сінешні запахи виділяються не тільки з диханням, а й через пори шкіри.

Що з цим робити - цілком зрозуміло: частіше приймати душ, змінити дезодорант на сильніший, зменшити кількість білкової їжі в раціоні, пити достатньо рідини.

До речі, оскільки під час вагітності нюх загострене, не виключено, що ваше тіло не настільки сильно і неприємно пахне, як ви відчуваєте.

Приємний бонус - волосся під час вагітності, як правило, випадають значно менше, правда, вони можуть тимчасово змінити свої властивості - прямі почнуть завиватися, кучеряве розпрямляться. Після пологів стан волосся повертається до норми.

ЧИТАЙТЕ ЩЕ:

Топ-4 питання гінеколога про вагітність

Усвідомлена вагітність. Готуємося до зачаття правильно

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.