Не у всіх вистачає хоробрості і фізичних сил, щоб опанувати гірськими лижами, але ті, хто одного разу відчув дивовижну свободу руху, свіжість покритих снігом вершин і швидкість, від якої перехоплює подих, навряд чи відмовиться від цього чудесного виду спорту. Відмінна фізична форма, ризик і небезпеку, чудові пейзажі із засніженими вершинами, що не проходить почуття захоплення - це і є справжній гірськолижний спорт.

Що таке ростовка

Лижі - необхідний і найважливіший атрибут гірськолижного спорту. Щоб навчитися азам майстерності і з перших днів почати розбиратися в тонкощах амуніції, слід знати критерії вибору головного інструменту. Ростовка - це практичний термін всіх професіоналів, що позначає довжину лиж. Вибір її залежить від декількох факторів, найважливішими вважаються такі:

• зріст;
• вага;
• стиль, манера катання;
• рівень підготовки.

У досвідчених фахівців з визначенням ростовки проблем не виникає, тоді як новачки мають потребу в деяких підказках.

Універсальні правила для початківців

Якщо ваш досвід спуску з гір дорівнює нулю, як і фізична підготовка, вам необхідні лижі, довжина яких вираховується за формулою: зріст мінус 20 см. Це ідеальний розмір для придбання першого досвіду і тренувань на навчальних заняттях. Старанні лижники незабаром відчують, що модель стає незручною і необхідно виріб трохи довше попереднього - на 10 см. І тільки професіонали сміливо обирають собі моделі, рівні за довжиною власного росту. Запам'ятати цю шкалу зовсім нескладно: чим менше досвіду, тим коротше лижі, тобто ростовка безпосередньо залежить від майстерності та вміння володіти спортивним інвентарем. Найбільш популярними залишаються моделі на 10-15 см нижче зростання, тобто призначені для підготовлених любителів. Розглянемо інші критерії вибору, які також стануть в нагоді в майбутньому.

Поради просунутим лижникам

На що ще варто звернути увагу, купуючи спортивний інвентар або беручи його в оренду?

• Стиль катання. Від довжини залежить швидкість спуску і маневреність: чим коротше лижі, тим легше ними управляти. Зазвичай коротші вироби воліють любителі більш складних, небезпечних і звивистих трас. Шанувальники карвінгу зупиняються на моделях, що мають ростовку мінус 15 см. Для збільшення швидкості спуску слід вибирати лижі трохи довше, з ростовкой мінус 5-10 см. Чим довше і ширше вироби, тим вони стійкіші. Моделі для слалому мають строго закріплені розміри: чоловічі - 165 см, жіночі - 155 см. Лижні неспішні прогулянки на увазі повільні спуски, неквапливе ковзання, тому найкращим варіантом для них стануть досить довгі лижі з ростовкой мінус 10 см. Така ж довжина оптимальна для всіх, хто використовує різні схили і експериментує з різними стилями катання.
• Вага лижника. Не секрет, що бажання займатися гірськолижним спортом відвідує не тільки струнких, атлетично складених людей. Іноді вага любителя швидких спусків перевищує звичайні показники або, навпаки, недостатній. Це позначається і на стійкості, на швидкості, тому довжину лиж варто підкоригувати: при зайвій вазі додаємо 2-3 см довжини, при нестачі ваги, відповідно, віднімаємо таке ж кількість сантиметрів.

Які моделі пропонують виробники лиж

Лижний ринок склався таким чином, що на ньому можна виявити одну і ту ж модель різної довжини. Виробники не стали експериментувати і зупинилися на 4 варіантах з ростовкой, що відрізняється на 5-8 см. Виходить, що підібрати виріб точно по розрахованим критеріям вийде далеко не у всіх. Якщо виникають сумніви щодо вибору лиж, краще звернутися до фахівців, які знаються на нюансах інвентарю, а в ідеалі - випробувати гірські лижі на практиці. Тільки правильно підібрана модель дозволить отримати стовідсоткове задоволення від занять цим чудовим видом спорту.

Наші адреси в Москві:

м. Тімірязівки,

вул. Яблочкова 19г

8 (495) 506-81-77

м. Академічна, вул. Дмитра

Ульянова 17к2

8 (495) 507-42-85

Дмитрівське ш.,

10 км від МКАД

8 (925) 743-96-64