Одна з найпопулярніших жіночих тим в інтернет-просторі - як схуднути. Новомодні дієти гарантують стрункість за три дні. Однак обмеження в їжі дає лише тимчасовий ефект, а потім і зовсім посилює проблему. Сучасна дієтологія стверджує: причина зайвих кілограмів не тільки в тарілці, а й в голові. А раз так, значить, помічником в боротьбі з повнотою може бути і психолог. Про це ми вирішили поговорити з популярним психоаналітиком, письменницею Наталією Толстой, недавно вона видала нову книжку «Зупини догляд любові».

До слова, однією з причин збільшення у вазі є брак любові. Що ще? Дізнаємося відповіді на це питання детальніше.

- Наталя, чи доводилося вам стикатися з парадоксом, коли щаслива жінка в шлюбі перестає доглядати за собою? Це виняток або правило?

- На жаль, 80% жінок не вміють жити в щасті. Уявіть - збулася мрія у Попелюшки, потрапила вона до палацу і добре все - і любить принц, і всі умови, щоб стежити за собою, створені. Але їй ніколи при такому-то обсязі робіт - вітражі, люстри, канделябри ... Це ж скільки потрібно перемити! І сидить принц, сумний, тому що навіть піти з нею в сусідній палац на прийом не може. Вона втомлена, замухришенная, зате правильна до неможливості.

Для початку потрібно сильно захотіти схуднути. Кращої мотивації, ніж нова любов, не існує

Напевно, моя основна задача на прийомі - пояснити жінці, що вона біжить від вільного часу, називаючи його самотністю. А щастя придбає тільки в ньому ж. Від чого бігла, до того стане прагнути. Тільки тепер її самотність буде називатися самостійністю. Відкривати рахунок у банку - самої, лежати на спа-процедури - самої, і на кріслі у провідного майстра естетичної медицини теж з подружками поруч не поміститися. На жаль, щаслива жінка дійсно розслабляється і поправляється. Хоча б тому, що весь романтичний період стосунків чоловіка і жінки пов'язаний з центрами задоволень. А є два найбільших з них - харчової і сексуальний. І добре, якщо вони компенсують один одного. А ось коли цукерково-букетний частина затягується ... Набрати в цей час легко, а скинути потім важко.

- Що тоді говорити про нещасній жінці, така точно махне на себе рукою ...

Пов'язують чи психологи внутрішні проблеми і зайву вагу?

- Зайва вага завжди пов'язаний з внутрішніми проблемами, просто в різній пропорції. Багато заміщають їжею відсутність інших задоволень в житті. Що стосується зовнішнього вигляду, я посперечалася б. Я знаю багато не особливо щасливих жінок, прекрасно стежать за собою. По тому ж самому принципу заміщення. Щоб не йти в порожній холодний будинок, такі жінки вибирають похід в салони краси, де пам'ятають, як їх звуть і радіють їхнім перемогам над старістю. Існує якась залежність між красою і щастям. У мене є унікальна можливість задавати питання найкращим моделям нашої країни і кожна друга на питання: «Як познайомитися з хлопцем?»

- відповідає: «Треба з'явитися перед ним з волоссям, прибраними в хвіст і ненакрашенной!» Суперкрасоткі дуже часто бувають нещасливими в особистому житті. Перевірено часом.

- Чи згодні ви з тим, що причини повноти тягнуться з дитинства?

- Харчова поведінка дійсно закладається на початку життя. Все, що гіпер - то не супер! Причини для стресу і - як наслідки - набору зайвої ваги можуть бути найрізноманітніші, наприклад, емоційні переживання дитини, коли розлучаються батьки і кожен «тягне» його в свою сторону. Або, наприклад, гіперопіка - бабусі й дідусі віддають кращі «шматки» і загодовують. Не встиг онук прийти до них у двір - уже накриті столи. Або навпаки дитина був наданий сам собі і відчував себе нікому не потрібним плюс особисті невдачі - в спорті, навчанні, любові.