Варення допомагає при багатьох недугах.

Варення - це не тільки смачно, але і корисно, стверджують фахівці. Всім давно відомо, що малинове варення - невідступний помічник в боротьбі з простудними захворюваннями і грипом завдяки своїм потогінну властивостями і властивостями знижувати високу температуру.

Але далеко не всі знають про його властивості, спрямованих проти клітин раку, завдяки елагової кислоти, якої в цьому варення дуже багато. Вживання варення з малини після рясного прийому жирної або копченої їжі, за словами дієтологів, знизить їх негативний вплив на організм. Допоможе це варення ще й людям з радикулітом і хворобами суглобів, при хворобах шлунка, кишечника, нирок, крові або людям, що страждають від підвищеного тиску. Хороша малинка і для майбутніх мам, адже в ній багато фолієвої кислоти, такої потрібної малюкові. Мідь, що міститься в ягодах малини, корисна для кольору шкіри, її міцності і еластичності, а також допомагає поліпшити настрій.

Варення з кизилу вживають при проблемах з шлунково-кишковим трактом, розладах стільця, захворюваннях нирок, печінки, суглобів, головного болю. Робить свій корисний вплив кизилове варення і на шкіру, і на неправильний обмін речовин, викликає повноту, і на лікування таких простудних захворювань, як ангіна, грип, ГРВІ.

Абрикосове варення незамінне для вагітних і людям похилого віку, які мають проблеми з серцем. Воно знижує високий тиск, знижує нервову збудливість завдяки великій кількості кальцію в ньому, а магній і фосфор роблять позитивний вплив на клітини мозку. Не варто часто ласувати абрикосовим варенням діабетикам і людям із захворюваннями щитовидної залози, печінки.

Варення з полуниці благотворно впливає на утворення еритроцитів в крові, підвищує міцність кровоносних судин, нормалізує артеріальний тиск і обмін речовин, підвищує кількість йоду в організмі, має сечогінну дію, зміцнює імунітет і незамінне при простудних захворюваннях. З'ївши полуничне варення перед сном, можна уникнути безсоння і спокійно спати вночі.

Варення з чорниці благотворно діє на зір, на його гостроту і розслаблення зорових клітин. Крім цього загальновідомого факту, варення з чорниці корисно для кровоносних судин, серця. Чорничне варення здатне виганяти з нирок пісок і камені, зміцнює пам'ять, нормалізує вагу тіла, допомагає при запорах. Недавні дослідження виявили, що при регулярному вживанні чорниці в нашому організмі сповільнюється вироблення білка, що приводить до старіння клітин. але ось не варто вживати багато варення з чорниці при порушеній роботі підшлункової залози і жовчних шляхів.

Варення з волоських горіхів допоможе тим, хто часто страждає від головного болю або болю в зубах. Можна вживати його і при простудних захворюваннях, при втомі, перевтомі, слабкості в м'язах, апатії. Для шлунково-кишкового тракту варення з волоських горіхів добре тим, що покращує травлення, допомагає позбутися від глистів, нормалізує вироблення шлункового соку і допомагає позбутися від запорів, завдяки своїм проносним властивостями.

джерело: roditeli.ua

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram