1. Популярні рецепти масляних обгортань
2. Вам гарячіше або холодніше?
3. Бочка меду і ложка дьогтю: про користь і протипоказання для обгортань

зміст:

Обгортання з глиною, медом, кава, навіть морськими водоростями подобаються багатьом. Їх можна застосовувати з метою підтримки краси і молодості шкіри, після пологів - щоб відновити тургор шкірного покриву, а також в продовження і після курсу дієтичного харчування - для того, щоб не допустити обвисання шкіри, яке може статися при різкій втраті ваги.

Дами «елегантного» віку з особливим схваленням відгукуються про масляних обгортаннях. Справа в тому, що після досягнення 35-40 років шкіра поступово починає ставати сухішою, схильна до втрати вологи, а значить, відчуває нестачу поживних речовин і вітамінів.

Масла - такі, як оливкова, реп'яхову, мигдальне - містять безліч корисних для підтримки нашої шкіри в хорошому стані речовин. А вже якщо додати потроху ефірних масел - ефект значно зросте. Згадайте красунь часів юності людства: для мешканок Стародавнього Єгипту, Стародавньої Греції та Риму оливкова олія була одним з найважливіших косметичних засобів. І без всяких пластичних операцій ці жінки виглядали чудово до самої старості! Спробуємо скористатися деякими з їх секретів?

Перш ніж скуповувати в аптеці всілякі ефірні масла, давайте з'ясуємо для себе, які з них здатні принести шкірі найбільшу користь.

• По-перше, це цитрусові (масла грейпфрута, апельсина, лимона). Вони попереджають появу розтяжок і мають антицелюлітний ефект.
• До засобів, що підсилює кровообіг, відносять масло кориці і масло розмарину. Останнє, до речі, усуває застій рідини, який часто є причиною набряків.
• Хочете помолодшати - причому не тільки візуально, але і за власними відчуттями? Візьміть масло іланг-ілангу.

Популярні рецепти масляних обгортань

Загалом, вибір досить широкий. Але це не означає, що можна без розбору змішувати безліч масел в одному обгортанні. Так можна викликати алергію. Краще зробіть трохи по-іншому: застосовуйте в одному обгортанні один або два види ефірних масел. До речі, в чистому вигляді їх використовувати не можна! Слід взяти масло-основу (горіхове, мигдальне, навіть просто рослинне холодного віджиму) в обсязі, якого вистачить на все тіло, і вже до нього додати 5-10 крапель обраного ефірного. Тільки таку суміш і можна наносити на тіло.

Визначилися з видом ефірного масла? Тоді приступимо. Почнемо, мабуть, з найбільш улюбленого жінками за прекрасний аромат апельсинового масла. Для цього обгортання беремо:

• - пару ложок олії-основи;
• - пару ложок меду;
• -від 5 до 10 крапель апельсинового масла.

Все перемішуємо. Перед тим, як додавати ефір, суміш можна трохи підігріти. Наносимо на все тіло тонким шаром. Приємні відчуття? А вже який аромат! Навіть сльотаву осіннім вечором настрій підніме! Тепер закутують в харчову плівку, зверху - в ковдру і чекаємо. Скільки чекати? Залежить від того, що ви відчуваєте, і від вашого терпіння. Але в будь-якому випадку більше години тримати суміш не варто. Потім змиваємо маску теплою водою і змащуємо тіло улюбленим кремом. Все, на сьогодні сеанс закінчено.

1. Якщо є бажання урізноманітнити масляне обгортання, додайте до нього глину. Можна взяти один пакетик будь-якої косметичної глини (блакитний, білого, рожевого), розвести водою до утворення густої суміші, схожою на сметану, а потім додати розчинені в маслі-основі 4 краплі ефірного масла (апельсинового, анісової, лимонного). Потрібно обмотати все тіло харчовою плівкою, щоб всередину не потрапляло повітря, і погрітися під ковдрою близько 50 хвилин.
2. Дуже приємним по відчуттях є чисто масляне обгортання, яке виконується в такий спосіб. Потрібно приготувати 4 столових ложки оливкової масло і буквально 4-5 крапель ефірного - наприклад, ялівцю, розмарину, апельсина. Потім, як і при інших обгортаннях, потрібно гарненько вкрити все зони тіла, на які нанесено масло, поліетиленовою плівкою, щоб створити ефект сауни. Зверху можна накинути ковдру. Через годину масло треба акуратно змити в теплому душі.
3. Оливкова олія непогано допомагає від проявів целюліту. А якщо ви хочете ще посилити ефект, то спробуйте такий рецепт: по 1 цілому стакану оливкового мала і морської солі змішайте, влийте в суміш трохи води і зовсім трохи підігрійте. Сіль повинна злегка розчинитися. Цей склад наносити на шкіру слід теж приблизно на годину. Морська сіль виступить в даному випадку каталізатором обміну речовин і зможе «витягнути» з шкіри токсини і шлаки. Таке обгортання можна робити раз на тиждень курсом по 10 процедур.
4. Любителі солодкого меду можуть влаштувати собі медово-масляний сеанс, з'єднавши разом масло-основу (наприклад, мигдальне), мед і кілька крапель ефіру: лимона, розмарину, кипариса. Мед буде живити шкіру, насичуючи її корисними речовинами, а ефірні масла прискорять процес «доставки» цих речовин до місця призначення.
5. Якщо ваша мета - не тільки зволожити шкіру і забезпечити її вітамінами, але і трохи схуднути, можете провести обгортання з таким складом інгредієнтів: кава, сіль і апельсинове масло. Сіль зніме набряки, забезпечить шкіру йодом, «попрацює» адсорбентом. Мелена кава послужить і м'яким скрабом, і засобом, що розщеплює жирові відкладення. Апельсинове масло посилить дію обох інгредієнтів і додасть зігріваючого ефекту. Можна взяти компоненти в таких пропорціях: стакан морської солі, 50 г кави, 5 крапель олії і трохи води. Сіль і кава прекрасно поєднуються також з оливковою олією. Тривалість процедури обгортання не повинна перевищувати однієї години.

Якщо ваша шкіра дуже чутлива, не експериментуйте з медом і кавою - вони можуть викликати роздратування. Замість цього проведіть обгортання з глиною будь-якого забарвлення і маслом - переважно «нейтральним», наприклад, жожоба, мигдальним, маслом виноградних кісточок. Глина відома як чудовий косметичний засіб і теж здатна боротися з целюлітом і розтяжками, до того ж вона робить це вельми м'яко.

Глину можна додати і до складу суміші, коли ви робите обгортання з маслом кориці. Зазвичай вважається, що для косметичних процедур підходить кориця у вигляді порошку, але масло кориці не менше цінно за своїми якостями. Воно - прекрасний антиоксидант, покращує циркуляцію крові і лімфи. Капнувши в дві столові ложки масла-основи 5 крапель олії кориці, з'єднайте ароматну суміш з червоною глиною. Всі інгредієнти такого обгортання чудово доповнюють і підсилюють дію один одного.

Вам гарячіше або холодніше?

Хочеться чогось «погарячіше»? Неоціненну допомогу нададуть в такому випадку обгортання з гірчицею. Гірчиця відмінно прогріє, посилить кровообіг, а це дуже важливо. Особливо в «проблемних» місцях, де потік крові і лімфи порушений, внаслідок чого виникають застійні явища. Крім того, гірчиця сприяє швидкому відділенню омертвілого шару епітелію, звільняючи місце для нових, молодих клітин.

Пара ложок гірчичного порошку, з'єднаного з чотирма ложками рідкого меду і 4 краплями апельсинового масла, справлять на шкіру прекрасне дію, освіживши і підтягнувши її. Тільки, коли будете додавати в чудодійну суміш трохи води, не лийте занадто гарячу. Максимум - до 45 ° C.

Ще один рецепт, який сприяє набуттю стрункості фігури, вимагає залучення наступних продуктів: перцю, гірчиці і оливкового масла. Про властивості гірчиці ми вже знаємо, а ось чим допоможе перець? Виявляється, він має подібне дію: прекрасно гріє і підсилює кровообіг. Ніякі жирові відкладення не встоять перед об'єднаними зусиллями двох таких потужних борців із зайвою вагою. Ну, а для легкості вбирання і постачання шкіри вітамінами додамо до них 4 ложки оливкової олії. Можна також крапнути ефірної - будь-якого з цитрусових, розмарину.

Цю маску, накриту плівкою, слід тримати на тілі не більше 50 хвилин. Можливо, ви відчуєте легке печіння. Але якщо це відчуття силкується і перестане бути приємним - змивайте суміш, не чекаючи закінчення наміченого часу. Адже ви ж не хочете замість гладкої рожевої шкіри отримати опік?

Якщо для вас комфортніше холодні обгортання, спробуйте зробити таке: замочіть в холодній воді 300 г водоростей приблизно на 2 години і додайте до них ложку оливкової олії. Якщо ламінарію ви придбали не в цілих слоевищ, а у вигляді порошку, то вистачить 2 столових ложок. В якості приємного бонусу можна додати кілька крапель розмарину.

Інший рецепт холодного обгортання такий. Візьміть:

• - глину косметичну (1 пачку);
• - масло-основу (4 столових ложки);
• - масло м'яти (5 крапель).

Все це перемішайте і нанесіть на тіло. М'ята дає додатковий легкий охолоджуючий ефект. Можна додавати масло м'яти в обгортання з оцтом, з охолодженим зеленим чаєм, з ламінарією.

Бочка меду і ложка дьогтю: про користь і протипоказання для обгортань

Обгортання з додаванням масел - дуже корисна косметична процедура, яку до того ж можна без праці провести вдома самостійно. Це до того ж зовсім недорого. Єдине «але»: збираючись побалувати себе цій мініатюрній «домашньої сауною», пам'ятайте про те, що вам краще вибрати інший спосіб омолодження і схуднення, якщо ви:

• - страждаєте шкірними захворюваннями;
• - перенесли якесь онкологічне захворювання;
• - маєте проблеми з серцем або тиском;
• -не пролікували як слід «жіночі» недуги.

Крім того, від гарячих обгортань вам слід відмовитися, якщо є виражене варикозне розширення вен. Але холодні обгортання в цьому останньому випадку робити можна.

Якщо ж здоров'я дозволяє - експериментуйте з олійними обгортання (правда, не забуваючи дотримуватися правил - завжди розбавляти ефірні масла базовими і не перевищувати рекомендовану концентрацію). Нехай ваша шкіра завжди буде ніжною і пружною, немов у дитини, а целюліт ви станете бачити лише на картинах прославлених класиків, що зображали пишних красунь минулих століть!

Величезну користь принесуть також обгортання від розтяжок з глиною, про які ми писали тут і водоростеві обгортання http://iledy.ru/body/obertivanie_vodoroslevoe.htm