1. Причини випадіння волосся у жінок
2. Як зупинити випадіння волосся у жінок?
3. Домашні маски від випадіння волосся у жінок
4. Народні засоби від випадіння волосся
5. Вітаміни проти випадіння волосся

Причини випадіння волосся у жінок можуть бути найрізноманітніші, головне вчасно звернути увагу на даний недуга і знати, як з ним боротися.

Красиву і пишну шевелюру хоче мати кожна жінка. Густі та сильні волосся підкреслюють її здоров'я, красу і молодість, тому зберегти їх ідеальний стан є дуже важливим завданням для всіх дівчат. Існує чимало причин, через які волосся можуть зіпсуватися і почати випадати. З нашої сьогоднішньої статті ви дізнаєтеся про те, чому починають випадати волосся у жінок, а також методи лікування і профілактики цієї недуги.

Причини випадіння волосся у жінок

Втрата волосся для кожної жінки є справжнім кошмаром. Зачіска займає важливе місце в створенні індивідуального образу, тому випадання волосся загрожує втратою іміджу, в'яненням жіночої краси, а також серйозними внутрішніми переживаннями. Потрібно розуміти, що просто так волосся випадати не будуть, тому в першу чергу слід визначити причину з'явилася проблеми. Як правило, волосся випадає через:

• Неправильної роботи щитовидної залози. Цей орган відповідає за виробництво гормонів, які покликані регулювати безліч різноманітних процесів у всьому організмі. Будь-які порушення її роботи ведуть до негативних наслідків, який впливає на здоров'я, зовнішній вигляд і загальний стан людини.
• Розвитку полікістозу яєчників. Дане захворювання з'являється через гормонального дисбалансу: щитовидна залоза виділяє величезну кількість андрогенів, які сприяють збільшенню росту волосся на тілі й обличчі, тому на голові вони стають рідкісними і млявими. Також полікістоз яєчників може викликати проблеми із зайвою вагою, чинити негативний вплив на овуляцію і сприяти появі акне і інших проблем зі шкірою.
• Порушень роботи імунної системи. Випадання волосся цілими пучками може бути викликано алопецією (облисінням). Через порушення діяльності імунної системи клітини помилково атакують волосяні цибулини, сприяючи їх відмирання. Найчастіше цей процес швидко закінчується, і втрачені волосся через певний час знову відростають. Однак відомі випадки, коли людина позбавляється волосся на всій поверхні тіла і голови, тому якнайшвидша діагностика і правильне лікування необхідні для виключення сумних наслідків цього захворювання.
• Народження малюка. У період вагітності у жінки спостерігається високий вміст гормонів, що забезпечує волоссю густоту і гарний зовнішній вигляд. Однак після пологів їх рівень приходить в норму, через що волосся стає рідкісними і починають випадати. Як правило, на їх відновлення і оновлення після вагітності йде близько 2 років.
• Прийому ліків. Деякі медикаменти роблять негативний вплив на ріст і здоров'я волосся. Особливо яскраво воно спостерігається при прийомі оральних контрацептивів. У таких таблетках знаходяться гормони, які зупиняють процес овуляції і здатні провокувати випадання волосся. Найчастіше така проблема спостерігається у тих жінок, які пов'язані родинними зв'язками з людьми, страждаючими обласному. Також випадання волосся може з'явитися від прийому ліків для розрідження крові, від серцевих захворювань, артриту, антидепресантів, а також препаратів, які контролюють артеріальний тиск.
• Дотримання жорсткої дієти. сидячи на дієті , Жінка позбавляє організм багатьох вітамінів і корисних речовин. Якщо в раціоні недостатньо білка і вітаміну А, то волосся незабаром ослабнуть і почнуть випадати, тому дієта повинна містити різноманітні продукти або тривати не дуже довго, щоб організм не встиг втратити великої кількості необхідних елементів.
• Любові до тугим зачіскам. Коси і хвости подразнюють шкіру на голові і сприяють випаданню волосся. Такий же ефект спостерігається від використання тугих бігуді. Для того щоб зупинити такий процес, потрібно поміняти зачіску, давати волоссю свободу і розпускати їх якомога частіше, тоді через певний проміжок часу вони знову почнуть рости, стануть гарними й здоровими.
• Регулярних стресів. Сильне фізичне або емоційне потрясіння здатне викликати випадання великої кількості волосся. Чим сильніше людина переживає і довше знаходиться в стресовому стані, тим серйозніше і об'ємніше стає процес випадання. Як правило, до таких потрясінь відносяться перенесення серйозної операції, велика втрата крові, психологічна травма та ін.
• Вікових змін. Багато жінок помічають випадання волосся в період менопаузи, що обумовлено неправильною виробленням гормонів і старінням організму. В даному випадку шанси зупинити випадання малі, проте приймаючи вітаміни і використовуючи засоби народної медицини, цей процес можна сповільнити або запобігти.

Помітивши у себе випадання волосся, самостійно займатися лікуванням не потрібно, краще негайно звернутися до лікаря, який зможе визначити справжні причини даного явища і призначити правильне лікування, без шкоди і збитків для жіночої краси та здоров'я.

Як зупинити випадіння волосся у жінок?

Після визначення причини випадіння волосся потрібно відразу ж зупинити даний процес. Існує кілька порад, які допоможуть зменшити прояв проблеми і нададуть позитивний вплив на здоров'я і силу волосся.

• Ретельно вибирати продукти для свого раціону. Вони повинні містити вітаміни і мікроелементи, що сприяють зміцненню волосся і поліпшенню їх зовнішнього вигляду. Також варто відмовитися від надмірного вживання тютюнових виробів , Алкогольних, газованих і кавових напоїв, тому що вони заважають організму активізувати процеси росту і регенерації волосся.
• Всі кошти, які використовуються для догляду за волоссям, не повинні містити агресивних речовин. Шампуні, кондиціонери та бальзами потрібно підбирати з урахуванням типу волосся, проте перевантажувати їх різними процедурами не потрібно. Замість куплених коштів краще використовувати маски , Бальзами та відвари домашнього приготування.
• Випадіння волосся потрібно берегти і використовувати фен, плойку, щипці, праску та ін. Як можна рідше. Так вони не будуть сухими і зможуть швидше відновитися.
• Для того щоб волосся почало рости, потрібно налагодити кровообіг шкіри голови. Для цього корисно робити масаж 1 раз в тиждень.
• Для позбавлення від випадіння волосся потрібно спати мінімум 7 годин за ніч і пити достатню кількість води. Такі дії благотворно позначаться не тільки на красу і зростанні волосся, але і стан всього організму.

Виконання даних рекомендацій допоможе зупинити процес облисіння і повернути волоссю силу, здоров'я і шовковистості.

Домашні маски від випадіння волосся у жінок

Для лікування випадіння волосся і облисіння користуватися дорогими засобами і процедурами, які надаються салонами краси, не обов'язково. Ефективні та дієві маски для волосся можна зробити самій за допомогою натуральних інгредієнтів, які є в кожному будинку.

• Найбільш дієвим засобом від випадіння волосся є цибуля. Для приготування маски натираємо цибулину на тертці і відокремлюємо сік від решти маси. Коріння і шкіру голови обробляємо лушпиння кашкою, а сік наносимо рівномірно на волосся по всій довжині. Змиваємо маску через 20 хвилин.
• Дієвою є маска з оливковою олією: на водяній бані підігріваємо чверть склянки олії і ніжними рухам втираємо його в корені і шкіру голови. Для збереження тепла обмотуємо голову плівкою або поліетиленом, і загортаємо в рушник. Змиваємо маску через 1,5 години за допомогою шампуню.
• Популярним і ефективним засобом є маска з декількох ефірних масел: лаванди і розмарину (по 3 краплі), кедра і чебрецю (по 2 краплі), жожоба (5 крапель) і виноградних кісточок (4 чайні ложки). Всі інгредієнти змішуємо і 5 хвилин втираємо в шкіру голови, потім замотуємо її хусткою або рушником. Маску залишаємо на ніч, а вранці змиваємо за допомогою шампуню.
• Попередити випадання волосся допоможе така маска: 50 г меду змішуємо з 20 г мигдального і 20 г касторової олій до отримання кремоподібної суміші. У неї потроху додаємо сік половини грейпфрута і змішуємо. Наносимо засіб, замотуємо волосся рушником і залишаємо на 2 години, після змиваємо проточною водою.
• Допомогти при облисінні здатне такий засіб: 50 г соку алое змішуємо з курячим жовтком і 50 г бджолиного меду. Суміш розподіляємо і на волосся, і на шкіру голови, і залишаємо на 2 години під рушником. Змиваємо засіб за допомогою шампуню.

Натуральні інгредієнти, що входять до складу перерахованих масок, допоможуть зупинити процес випадіння волосся і реанімують їх стан в максимально короткі терміни.

Народні засоби від випадіння волосся

Крім масок ефективно борються з випаданням волосся такі кошти:

• Відвари з трав. З давніх часів випадання волосся лікували настоями з хмелю, кореня лопуха, кропиви і будяків. Суху суміш перерахованих трав заливаємо гарячою водою і наполягаємо протягом 1 години, потім проціджують і обполіскувати їм волосся після проведення водних процедур.
• Бальзам. Для його приготування потрібно змішати 50 г настойки з кореня лопуха з 40 г соку цибулі і 10 г коньяку. Отриманий бальзам наносимо на шкіру голови і коріння, обмотуємо тканинною серветкою або рушником, і змиваємо через 2 години.
• Компрес. Даний засіб допоможе поліпшити кровообіг і запобігти випаданню волосся. Беремо листя шавлії і насіння гірчиці (сизої) в співвідношенні 2: 3, 100 г отриманої суміші заливаємо теплою (не гарячою!) Водою і 20 хвилин наполягаємо. Компреси з цим засобом робити 2-3 рази в тиждень.

При проведенні перерахованих процедур волосся буде менше випадати і незабаром знайдуть здоровий зовнішній вигляд.

Вітаміни проти випадіння волосся

Для повернення волоссю густоти і пишності потрібно збагачувати їх такими вітамінами:

• А - робить позитивний вплив на коріння волосся.
• В1 - мінімізує негативний вплив стресів на здоров'я волосся.
• В2 - сприяє швидкому одужанню коренів.
• В3 - прискорює і покращує обмінні процеси.
• В5 - сприяє зміцненню волосяної цибулини зсередини.
• В6 - активізує обмін речовин.
• В7 - надає лікувальну дію при облисінні у жінок.
• В8 - сприяє кращому засвоєнню інших вітамінів.
• В9 - регулярно оновлює клітини шкіри голови.
• В12 - сприяє доставці кисню до коренів волосся.
• Е - має омолоджуючу дію.
• С - покращує імунітет.
• F - зміцнює волосся від кореня до кінчиків.

Збагачувати волосся вітамінами можна за допомогою продуктів, що містять перераховані елементи, або приймати їх в капсулах. Самолікуванням займатися не потрібно, тому що це може спричинити за собою різні ускладнення. Зробити правильний вибір допоможе трихолог, який проведе необхідні дослідження і призначить правильний курс лікування при облисінні і випаданні волосся.

Сучасна медицина здатна вилікувати практично будь-яке захворювання, тому переживати через випадіння волосся не варто. Головне не затягувати і вчасно звернутися до фахівця, а також не робити необдуманих вчинків. Дотримуючись всіх рекомендацій лікаря і проводячи різні процедури в домашніх умовах, ваше волосся знову стане густим і пишними, знайдуть здоровий вигляд, гладкість і шовковистість.