Популярные статьи
Новости
Интернет-портал «Неформальное образование для всех поколений» - одна из самых мощных платформ Беларуси,

Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 35 | ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ В. Г. МАРАЛОВ ОСНОВЫ САМОПОЗНАНИЯ

Федеральное агенство по образованию Братский Государтвенный университет Кафедра философии и социологии

Что стоит почитать женщинам для поднятия самооценки и умения обращаться с мужчинами. Содержание статьи

  Рано или поздно любой человек перестает довольствоваться имеющимися у него навыками и способностями

Як зібратися в політ і провести його з зручністю

Звичайна історія - поки я збиралася написати цей пост, вже і літо починає підходити до кінця. Але подорожують все тепер не тільки влітку, та й не тільки в відпустку, тому актуальності у нього, думаю, не убуде.

Останнім часом я літаю часто (звісно, ​​не так часто, як мої колеги-редактори з золотими і срібними картами «Аерофлоту», але все ж) і виробила свої звички: що надіти, що з собою взяти, а також - що з собою не взяти і чого робити не варто.

багаж

Я завжди подорожую з валізою. Великим. Мені ніскілечки не соромно їхати на три дні з таким великим чемоданом, весь він - для мене, нехай навіть він напівпорожній. Відчуття, що у мене є великий (і напівпорожній) валізу навпаки приємно гріє душу передчуттям покупок (якщо я їду у відпустку) або відсутністю необхідності мучитися «куди мені впихнути ці банки, які нам тут надавали» (якщо я їду з прес-туру) . Я, звичайно, захоплююся людьми, яким вдається подорожувати без нічого, але це не мій випадок і мені так некомфортно. Нехай я на три дні візьму 10 комплектів одягу і замучили їх тягти, зате у мене буде найголовніше - вибір. А без цього вибору і життя немила, навіть на пляжі з білим песком-).

Чемодан мій має тенденцію важити в районі 16-17 кг кожен раз (якщо я одна) і 17-18 (якщо з чоловіком). Що дивно, бо чоловік накладає в чемодан не менш важкою косметики (у нього свої шампунькі, гелі для душу, дезодорант, парфуми та ін.), Тобто було б логічно, якби валізу на двох в результаті зашкалював за дозволені 23 кг - але немає, тут математика чомусь так не працює.

Тут взагалі-то на першому плані мій світ, а валіза - далеко на другому -) Тут взагалі-то на першому плані мій світ, а валіза - далеко на другому -)

Я негативно ставлюся до ідеї ручної поклажі і «давайте нічого не здавати в багаж, так швидше». По-перше, в ручну поклажу НЕ засунеш всю косметику, з якої подорожую я (її не так багато, але одна необхідність тягнути свій шампунь з System 4, без якого мені життя немає, вже скасовує ідею ручній поклажі та 100 покладених мл). По-друге, немає нічого неприємніше, ніж тягатися з вагою по аеропорту. У мене особисто потім болять плечі, шия і спина. Робила таке всього один раз і більше повторювати не збираюся. Ну і третій момент - якщо ви подорожуєте не один, а як частина групи - вам все одно доведеться чекати кого-то, хто здав свій чемодан. Так що сенс втрачається.

NB! Вибираючи валізу, не робіть моєї помилки: пам'ятайте, що у 90 відсотків людей теж буде чорний чемодан -) Іноді тієї ж фірми ... Найменше я люблю стягувати валізу і перевіряти, чи мій він, по бирці на ручці. Наклейки на ньому тримаються погано, подумую купити спецремень яскравого кольору в «Республіці», ось такий (Є ще кольорові бирки, але вони відвалюються, особливо якщо ви летите з пересадкою).

Наклейки на ньому тримаються погано, подумую купити спецремень яскравого кольору в «Республіці», ось   такий   (Є ще кольорові бирки, але вони відвалюються, особливо якщо ви летите з пересадкою)

З собою в салон літака

У всі поїздки я весь час ношу з собою ноутбук (робота несподівано наздоганяє де завгодно). Найзручніший варіант з ноутбуком - це начебто спеціальний рюкзак. Але не тут-то було! По-перше, він великий і від нього потіє спина. По-друге, цей ноутбучний рюкзак не одягнеш на елегантне пальто (і взагалі мало на що одягнеш не з розряду «спортивний стиль»). По-третє, якщо у вас рюкзак, то сумочку ви з собою вже не візьмете і її доведеться складати у валізу, а всі речі типу паспорт-гаманець-окуляри-бальзам-ключі-квитки-електроннаякніжка-плеєр-навушники-гумка-расческа- сміття - перекладати в нього. Мінус в тому, що в салоні літака такий рюкзак стопудово доведеться закинути вгору і закрити там на весь політ - або постійно вставати і витягувати з нього що-небудь, що особисто я робити не люблю (і це незручно, якщо ви сидите біля вікна - постійно людей торсати). Якщо вийняти все, що може знадобитися, з рюкзака і скласти в кишеню впередістоящего крісла - то особисто мені потім стає нікуди дівати коліна.

Сумка, з якої літаю найчастіше - якщо розстебнути всередині, з неї виходить безрозмірна торбинка Сумка, з якої літаю найчастіше - якщо розстебнути всередині, з неї виходить безрозмірна торбинка

У підсумку я забила на ноутбучний рюкзак - замість цього у мене невелика сумка з усім, що може знадобитися в польоті, яку я залишаю під сидінням, і тканинна плоска сумка-авоська на плече, в яку я кладу ноут, закидаю його на верхню полицю і забуваю до кінця польоту. Такі, наприклад, іноді дають в Cosmotheca (здається, їх там можна купити) і напевно вони трапляються в різних магазинах одягу.

тканинні сумки

Раніше в таку ж сумку я клала ще свою зеркалку Sony. Але в цьому році я зрозуміла, що фото, які я роблю на iPhone, за якістю недалекі від тих, що у мене виходять на зеркалку, тому варто випендрюватися, коли руки не звідти ростуть? Та ще й тягати зайву (і тендітну) тяжкість?

Список косметики-ліків-причиндалов, які можуть вам знадобитися в салоні літака, ви напевно самі знаєте, розписуватися тут не буду. Я у свій час завжди літала з зволожуючим спреєм Caudalie , Але коли він скінчився, зрозуміла, що можу жити і без нього і не тягати зайве. Також я постійно возила з собою всякі штуки для кутикули. Але тут, розумієте, якщо ви цим в звичайному житті не користуєтеся, то з чого раптом почнете на борту літака? :)) Загалом, більше не тягаю. Досить бальзаму для губ (Carmex або Fresh Sugar) - ось мій мінімум. Все інше можна скласти у валізу і здати в багаж.

Все інше можна скласти у валізу і здати в багаж

Зате не можу не порекомендувати подушку для шиї. Ця річ реально коштує своїх грошей, особливо якщо у вас з шиєю так само погано, як і у мене. Спочатку у мене була надувна, куплена десь не в аеропорту - непогано, але не ідеально. Помучивши жабу пару років, я розорилася на подушку Cloudz з наповнювачем - такі продають в дьюті-фрі, напевно, у всіх аеропортах світу. Так, вона не здувається і займає багато місця. Я завжди ношу її в тій же сумці, що і ноутбук. Але це - мій кращий тревел-придбання за всю історію подорожей: вона досить широка і висока, щоб, схиливши голову на плече, можна було навіть поспати, дає підтримку бідної шиї, дозволяючи розслабитися м'язам, вона не здувається, в ній не змінюється тиск в залежно від висоти польоту - і я в ній реально сплю, і в польоті, і іноді навіть прямо в аеропорту на цих сидіннях в залах очікування. Чому ще важлива ця подушка - багато сидіння у більшості авіакомпаній (про бізнес-класі я не кажу) чомусь сконструйовані так, щоб підтримувати ваші плечі і потилицю, а зона шиї «повисає». Для мене це - пекло. Який я щасливо заповнюю своєю подушкою.

Який я щасливо заповнюю своєю подушкою

В ідеалі мені потрібна ще одна подушка - під поперек. У мене є невелика надувна прямокутна, але я часто її забуваю. Якщо рейс нормальний і авіакомпанія нормальна, то можна врятуватися видаються пледом - скласти його під поперек і той же комфорт. Якщо рейс і компанія так собі, можна зробити те ж саме зі своєю кофтою, наприклад. Ось в такому положенні - шия і поперек підтримуються - можна реально спати навіть 10-годинні рейси майже з зручністю.

І ще одна річ, яку люди весь час забувають. Завжди беріть з собою ручку. Звичайну. Щоб не шукати з шаленими очима у сусідів для заповнення імміграційної картки -). (У стюардес вони моментально закінчуються).

NB! Красива, але марна річ, на яку можна забити: обкладинка для закордонного паспорта. Вона дратує 100 відсотків прикордонників, які витягують ваш паспорт з неї, щоб його просканувати. Простіше і не надягати.

З собою в багажі

Що стосується косметики, правило одне: не брати зайвого. Тому що вам же його ж на собі і тягнути. Але і: не залишати дійсно потрібне. Три різних гелю для душу і п'ять кремів для тіла вам точно не потрібні, а ось крем з SPF - ще й як. Основний догляд - куди без нього. Я не прихильник ідеї «взяти пробників і спробувати їх» - на мені це погано скінчиться, тим більше в іншому кліматі, тим більше після перельоту.

Так само я дуже не люблю переливати з великої тари в дрібну, хоча у мене є «спецпосуда» від «Л'Етуаль». Єдине, що я переливаю - це гель Cleansing Complex iS Clinical зі звичайної пляшки 250 мл в тревел-сайз пляшку його ж (у мене був Дорожний набір і вже давно закінчився - це був єдиний реально зручний дорожній набір на моїй пам'яті). Але поки що чомусь засіб ухитряється в польоті розділятися на гель і рідина і рідина часто витікає незрозуміло куди.

Після польоту, вже в готелі, у мене окрема рутина: потрібно дуже добре вмитися, потім використовувати пілінг-скатку (раніше була Suhada, зараз їжджу з новим Cefine ), Яку-небудь освіжаючу кисневу маску (вже не раз писала про Bliss ) - якщо потрібно тут же на вихід або просто добре зволожуючу маску або сироватку на ніч (якщо нікуди не потрібно). Без пілінгу-скатки зараз не їжджу нікуди - пори після польоту не дозволяють такої радості.

Улюблена зволожуюча сироватка Clarins і два крему з SPF, з якими найчастіше подорожую Улюблена зволожуюча сироватка Clarins і два крему з SPF, з якими найчастіше подорожую

З некосметичні я завжди беру по максимуму все аксесуари - прикрасою можна простий наряд перетворити в вечірній. Ось на Сейшели я випадково забула всі прикраси і виглядала в пару вечорів недостатньо вечірньо -).

І - я завжди беру з собою свою домашню піжаму. Не можу вже без неї - одягнеш і відразу добре і затишно.

Моя піжаму на Сейшелах Моя піжаму на Сейшелах. Напевно, треба зробити серію фото, як в «Амелі» -)

Що надіти в літак

Пройшли ті часи, коли мене так колихалися, як я виглядаю, що я літала у взутті на підборах ... Як, здається, пройшли і часи дівчат в плюшевих костюмах Juicy Couture на борту 🙂 (хоча я давно не літала на чартері!).

В ідеалі надягати потрібно щось необтягівающее - щоб вам ніде не тиснуло, що не перетискають і щоб потім не бачити на шкірі відбитки швів, знявши джинси. У мене, однак, проблема з необтягівающімі штанами - все суцільно скинни в гардеробі. І Тільки недавно я купила собі перші boyfriend jeans. І з тих пір в них тільки й літаю. А також - у вільній легкої майці з рукавами (без всяких застібок і блискавок). Вільність майки для мене важлива ще й тому, що організм в польоті може потіти посилено і наплювати йому на ваші дезодоранти з написом Clinical - в обтягуючому це буде катастрофічно, в необтягівающем можна якось пережити.

Також я особисто завжди беру з собою або ще кофту, або щільну сорочку. Чорт його знає, чи буде вам незрозуміло звідки дути на борту чи ні - я одного разу мерзла весь рейс, а пледів на тому рейсі не видавали.

Ну і знову ж таки - я особисто не люблю літати у відкритому взутті - сандалі, шльопанці, навіть балетки. Ну і що, що ми їдемо на Сейшели, а там плюс 30? -) (А раптом ми впадемо, пролітаючи над Арктикою, а на мені будуть тільки шльопанці ?!) У літаку може дути і по ногах, так що кеди Converse - моє все. Або кросівки - я щиро закохана в свої Asics (все через ніжного кольору шнурочков!) І виявила, що в них зручно не тільки бігати, а й взагалі жити.

Їжа, пиття і пересування в літаку

На Сейшели ми недавно літали Emirates - два рейси туди з пересадкою в Дубаї, два назад. Мені здається, я до сих пір можу, як папуга, повторити все їх інструкції з приводу поведінки в польоті, навіть арабською - стільки раз їх показували -).

Поради прості: раз на годину розминати руки і ноги, сидячи в кріслі, щоб кровообіг не застоювалася, що не накопичувалася молочна кислота в м'язах, викликаючи втому. Прогулюватися, якщо рейс багатогодинний.

Багато пити води - і краще взагалі не пити алкоголь, навіть якщо халява. Одного разу я всього лише ковтнула вина на рейсі в Париж і потім головний біль проходила до самого вечора. Голова у мене болить після літакового повітря і без спиртного - але я тоді на це ще не звертала увагу. Найкраще пляшку води купити в зоні очікування і з нею йти в літак, тому що будь-які ввічливі і попереджувальні не були стюардеси, вони не підуть вам нести воду, поки літак вирулює і злітає. Та й стаканчики ці складувати не завжди зручно.

Ще з недавніх пір, спасибі рейсу «Аерофлоту» з Нью-Йорка, я намагаюся в літаку не є. Або, принаймні, дуже уважно ставитися до відчуттів організму, коли запихаєш в нього їжу. Часом він прямо тобі каже «нененене!», Але в літаку, з його шумом, гудінням, повітряними ямами можна і не зрозуміти, що це він про їжу, а не просто так. (До речі, у Emirates є прикольна штука - наклеечки на сидіння зі значками, що ви, наприклад, є не плануєте - можна не будити).

І як наслідок з попереднього пункту: краще необхідний мінімум таблеток на всі випадки життя мати з собою в салоні літака. Ніякого толку мені не було від таблеток на тому самому рейсі, тому що вони їхали в валізі. А у стюардес, виявляється, аптечка - це як бе ... як пощастить.

Догляд і макіяж для літака

Перед польотом я частіше за все не роблю нічого незвичайного, але якщо лінь все ж в собі переборю, то зайві кілька разів намажу зволожуючою сироваткою. Перед польотом я їй намажу ще раз обов'язково, поверх живильний крем, потім крем з СПФ - зволожити потрібно по максимуму, сухий кондиційоване повітря в літаку - це ще один пекло. Моя шкіра сохне, у відповідь пори починають виділяти більше себума, в результаті я одночасно зневоднена і з жирним блиском.

Моє головне правило щодо макіяжу в політ: ніяких на фіг експериментів! Ось так ось, жирно підкреслити двічі. Кой чорт смикнув мене летіти на Сейшели 12 годин на новому сс-кремі Lumene ? .. Мій маст-хев - bb-крем Clinique , Він і тон робить, і пори не заб'є, і працює як бар'єр проти зневоднення в польоті (я не буду більше тобі змінювати, дорогий -)). Тональні я не наношу (пори до біса заб'ються), пудри тим більше, очі фарбую тільки перевірено стійкою тушшю і світлими тінями (вони якщо і скачати, це не буде виглядати смертельно). Консилер під очі (зараз мій фаворит - bb-крем для очей Erborian, він не тільки маскує, але і зволожує) - і вуаля.

У польоті я нічого з собою не роблю, хоча начебто як мені за статусом належить піти все змити, намазати маску, начепити якісь штучки під очі і проповідувати своїм зовнішнім виглядом бьютіголізм -)). Але ні - мені лінь і є чим ще зайнятися - я читаю книжки в рідері або дивлюся фільми (якщо рейс довгий і там є кіно). Якось в польоті з Майамі я навіть змусила себе попрацювати - дописати текст на ноутбуці. Але коли все навколо сплять, це якось особливо неприємно -).

Зачіска для літака

Коли ми нещодавно літали з Oriflame в Ірландію , Мене вразила PR-менеджер марки Аня Бондаренко. У неї був ідеальний трохи недбалий пучок перед польотом. І він же у неї залишився, такий же ідеальний, після польоту. (А політ був з пересадкою в Амстердамі ...) Як їй це вдалося - я не знаю, хіба що Аня сиділа все два польоту з по-королівськи прямою спиною, не торкаючись головою сидіння -)) (Аня, правда, як? -))

Пучок і високий хвіст для перельоту зазвичай не варіант - ви як раз будете намагатися покласти голову саме на них, відкидаючись на спинку крісла. Незручно навіть з подушкою (і особливо з подушкою). Для мене не варіант і низький хвіст - він ніби як і не заважає, але при цьому ви так чи інакше елозят головою під час польоту і прямо над хвостом утворюється вороняче гніздо. Так що особисто я тепер літаю з кіскою, з нею нічого страшного не відбувається. В ідеалі її б заплітати набік, але мені таке не йде -).

Ще після польоту, буває, волосся стирчить на всі боки (все-таки повітря сухе), а шкіра голови, у відповідь на атаку сухого повітря, теж продукує зайвий себум. Тут можна тільки дочекатися готелю і помити голову, намазавшись по довжині масочкой (або як варіант - сухий шампунь, але я знаю тільки одну людину, яка реально його використовує - це Яна). З огляду на проблеми зі шкірою голови в мене, ви тепер не здивуєтеся, що я завжди ношу з собою свій лікувальний шампунь і відлущуючий лосьйон Sim Sensitive в багажі -).

З огляду на проблеми зі шкірою голови в мене, ви тепер не здивуєтеся, що я завжди ношу з собою свій лікувальний шампунь і відлущуючий лосьйон Sim Sensitive в багажі -)

Де сидіти в літаку

Забавно, як люди переживають, яке б їм місце вибрати, роблячи онлайн-реєстрацію. Добре, якщо ви точно знаєте, що вам треба тільки у вікна - вибір різко звужується. Або якщо ви вивчили статистику і знаєте, що при катастрофах більше виживає пасажирів в хвості літака (або навпаки - не пам'ятаю) - вибір це теж звужує. Мені ось, за великим рахунком, все одно - вікно мені не треба, швидше за біля проходу зручніше - ходити можна, нікого не турбуючи. Ніс, середина або хвіст? Ніякої різниці -) Хіба що в останньому ряду біля туалету може бути незручно - там весь час люди в черзі стоять у вашого крісла.

Якщо рейс регулярний і багатогодинний, на великому літаку, де посередині ряд в чотири крісла між проходами, має сенс зареєструватися онлайн на крайнє сидіння біля проходу в цій серединці. При вдалому збігу обставин ви можете опинитися на всьому ряду з чотирьох крісел одна - і чудово поспати, витягнувшись на всю свою довжину. Кажуть, при реєстрації на такі рейси, якщо народу відомо, що трохи, так і намагаються садити «одна людина на ряд», поки є можливість. Все ж всі розуміють.

Все ж всі розуміють

У мене є только один страх - опінітіся на ряду, де крісла НЕ відкідаються. Таке буває в Деяк літаках на лавах около евакуаційніх віходів - і мені один раз так «пощастило». Зрідка таке буває на последнего ряду, если авіакомпанія постаралася и впихнули крісел по максимуму. Одного разу у нас БУВ весь такий літак - але то БУВ чартер під назв «Когалим Авіа»! Що з него взяти, там здається, даже крісла були з різніх літаків ... -) А одного разу Такі неоткідівающіміся крісла були и на регулярному рейсі. Немає нічого гіршого пекельного пекла польоту зі спинкою крісла в вертикальному положенні - ні подушки не врятують, нічого. Авіакомпанії! Не робіть так, любите пасажирів -))

Куди подіти одяг, якщо летиш з холоду в літо?

Пам'ятаю, мене жахливо хвилювало це питання, коли ми летіли в перший раз в районі Нового року в Таїланд. У салоні треба в якийсь момент і перевзутися в літній, і зняти теплий одяг. Ми взяли з собою легку об'ємну спортивну сумку, в яку запхнули пуховики і зимове взуття, з неї ж вийняли літні кеди. Я спеціально легко одяглася в політ, щоб можна було тільки зняти зайве (типу пари теплих кофт) і залишитися в джинсах і майці.

Коли ви повертаєтеся назад з тепла в холод, є спокуса летіти в чому є, а сумку з теплими речами впихнути в чемодан і здати в багаж. «Все одно привезуть до« трубі », на холод потрапити не встигнеш, на вулицю виходити не доведеться». Я перестрахувальник, тому так не зробила, взявши все з собою, а от чоловікові було лінь тягати сумку і він в результаті грівся про мене і свій рюкзак в крижаному автобусі в Шереметьєво - тому що саме в той день саме наш рейс до «трубі» вирішили НЕ підвозити -)).

Як я не люблю ...

... коли люди збираються в чергу, щоб сісти в літак. Хлопців, ви правда думаєте, що якщо ви встанете в чергу першим і ввійдете в літак першим, це на щось вплине? Адже це не автобус з вільною посадкою і ви все одно сядете виключно на своє місце. То який понт вибудовуватися в чергу, коли посадка ще не оголошена? ... -)

... коли люди плескають при приземленні літака. Причому коли він тільки торкнувся колесами землі і ще навіть не дотормозіл і не зупинився. Всі забули, як десь в Росії літак виїхав за межі злітно-посадкової смуги? Там напевно теж плескали спершу ... Взагалі за цими бавовни можна відразу зрозуміти, що з вами летять росіяни -). Не впевнена на всі сто, але в інших країнах таке не роблять.

... коли люди зриваються з місця діставати речі з верхньої полиці, поки літак ще їде. Друзі, поважайте правила безпеки в кінці кінців. Що трапиться від того, що ви вийдете з літака на п'ять хвилин пізніше? Трансферних пасажирів все одно вицепіть так чи інакше. І кожен раз шкода стюардес, які не те щоб мріють кричати на пасажирів «Сядьте на свої місця» - ним про вашу безпеку належить дбати таким чином.

-

І наостанок - величезна інфографіка з порадами, як літати - до деяких я і не додумалась.

Поділіться - які секрети зручного польоту є у вас?

Читайте також:

Як пережити переліт, якщо у вас проблемна шкіра?

Але в цьому році я зрозуміла, що фото, які я роблю на iPhone, за якістю недалекі від тих, що у мене виходять на зеркалку, тому варто випендрюватися, коли руки не звідти ростуть?
Та ще й тягати зайву (і тендітну) тяжкість?
Але тут, розумієте, якщо ви цим в звичайному житті не користуєтеся, то з чого раптом почнете на борту літака?
Ну і що, що ми їдемо на Сейшели, а там плюс 30?
А раптом ми впадемо, пролітаючи над Арктикою, а на мені будуть тільки шльопанці ?
Аня, правда, як?
Ніс, середина або хвіст?
Хлопців, ви правда думаєте, що якщо ви встанете в чергу першим і ввійдете в літак першим, це на щось вплине?
То який понт вибудовуватися в чергу, коли посадка ще не оголошена?
Всі забули, як десь в Росії літак виїхав за межі злітно-посадкової смуги?