1. Секретні матеріали: техніка проведення ранкового масажу для збільшення грудей
2. Крок № 1 «Поглаживания»
3. Крок № 2 «Розтирання»
4. Крок № 3 «Биття»
5. Крок № 4 «Вібрація»
6. Приємні моменти вечора
7. лікнеп
8. І ще трохи корисних речей

Найпоширеніша і популярна серед пацієнток жіночої статі пластична операція - надання більшого обсягу бюсту. Якщо ви теж мрієте зробити цю частину свого тіла більш привабливою і апетитною, але не ризикуєте, або з інших причин уникаєте хірургічного втручання, спробуйте робити масаж для збільшення грудей. Це досить корисна, і чого вже там приховувати, приємна процедура.

Сайт для жінок Стильна штучка допоможе опанувати всіма чарівними прийомами і секретними навичками цього мистецтва.

Секретні матеріали: техніка проведення ранкового масажу для збільшення грудей

Нюанс: починайте процедуру з м'яких, чуттєвих рухів. Але поступово вони повинні ставати сильнішими. Однак не настільки, щоб відчувався хоч якийсь дискомфорт або біль. Закінчувати масаж так само слід легкими, практично невагомими впливами.

Отже, приступаємо.

Крок № 1 «Поглаживания»

Прямо з ранку, коли ви ще не встали з коханою ліжку, приступайте до маніпуляцій. Для цього покрийте бюст будь-яким зволожуючим кремом і ніжними дотиками, спрямованими за годинниковою стрілкою, помасажуйте кожну груди. При цьому ви повинні виконати «маршрут» від соска до плечей. Бажано, щоб ви перебували в гордій самоті. Інакше ризикуєте не довести розпочате до кінця. Адже ваша друга половинка навряд чи залишиться байдужою до таких активних і підкреслено сексуальним маневрів.

Крок № 2 «Розтирання»

Після погладжувань приступайте до розтирання. При цьому стартуйте від соска вгору. Рухи здійснюйте тільки вашими (але, якщо є помічник, теж добре) кінчиками пальців. Увага: ключове слово - кінчиками пальців.

Крок № 3 «Биття»

Наступним номером нашої конкурсної програми під назвою «масаж для збільшення грудей» - це биття. Робити його слід так. Обхопіть груди пальцями однієї руки. А інший легенько і ніжно постукуйте по бюсту. Такі дії допоможуть розігріти шкіру і привести її в тонус.

Крок № 4 «Вібрація»

Прийом полягає в тому, що кожної грудей окремо слід влаштувати «морську хитавицю». Просто похитуйте її з боку в бік. Правда, врахуйте, що ваші рухи повинні бути:

а) швидкими;

б) спрямованими від центру бюста до його основи.

На цьому масаж для збільшення в домашніх умовах грудей закінчений.

Відправляйтеся в ванну і, приймаючи душ, так само помасажуйте бюст сильними струменями води кімнатної температури.

Можна прийняти контрастний душ.

Приємні моменти вечора

Щоб досягти максимальних результатів в боротьбі за жаданий номер грудей процедуру масажу бажано проводити ще і ввечері. Причому, комплекс вправ в цьому випадку буде трохи іншим. Із задоволенням ділимося з вами і їм.

Крок № 1 покрийте бюст кремом. Обхопіть груди великим і вказівним пальцями. Пальцями протилежної руки погладжуйте груди. Як завжди направляйте руху від соска.

Крок № 2 трохи - трохи натискаючи, виконуйте погладжування вгору-вниз. Починайте діяти від початку грудей, поступово плавно опускаючись до соску. Повторіть процедуру кілька разів. Не бійтеся переборщити. Масажу по збільшенню грудей багато не буває.

Крок № 3 тепер плавно пересувайтеся від соска до плеча, імітуючи при цьому спіралеподібні рухи.

Крок № 4 продовжите процедуру вправою «вбивання». Ці маніпуляції нагадують вбивання крему кінчиками пальців. Уявіть, що ви наносите засіб на бюст.

Крок № 5 наступне рух - відтягування соска. Спочатку вказівним і великим пальцем притисніть його, а потім плавно і делікатно злегка відтягніть його вгору.

Крок №6 це дуже важливе і корисне вправу. Воно не тільки додасть вашої грудей красиву форму і об'єм, а й ще й подбати про здоров'я бюста. Як? Та дуже просто. Це кращий спосіб профілактики таких жіночих недуг, як мастит і рак молочної залози.

Щоб виконати цю вправу, стисніть груди біля основи і масажуйте її спочатку за годинниковою стрілкою, а потім проти. Завершіть цю вправу масажу для збільшення грудей легкими пощипування.

лікнеп

Виконувати масаж можна також за допомогою спеціальної масажної щітки. Таким чином, ви вб'єте відразу двох зайців: і збільшите бюст, і додасте шкірі м'якість і пружність. Адже щітка поліпшить кровообіг, надасть ефект скрабу і прибере всі непотрібні мертві клітини шкіри, які ніяк не хотіли вас залишати.

Але пам'ятайте, що покрив грудей значно ніжніше і тонше, ніж на інших ділянках нашого тіла. Тому звертайтеся з масажною щіткою якомога ніжніше, щоб не викликати роздратування, лущення або алергію.

Після того, як ви провели масаж для збільшення грудей за допомогою щітки, обов'язково прийміть водні процедури. Не зайвим буде маніпуляції у напрямку сильного струменя води на бюст. Це надасть додатковий масажне дію. Ваш бюст вам буде тільки вдячний за це.

І ще трохи корисних речей

Крім масажу існують ще й спеціальні вправи, спрямовані на надання додаткового об'єму грудей. Вони були винайдені китайцями багато століть назад. Все що вам потрібно для їх виконання - пара м'ячиків для настільного тенісу.

Вправа № 1. Зараз звільніть вашу логічне мислення і знання анатомії. Бо без них в даному випадку не обійтися. Розгляньте на собі точку, що знаходиться між грудьми, яка розташовується на 10 см вище сонячного сплетіння. Відрахуйте від неї десь 3 см вгору. Це буде друга точка. Тепер до кожної точки прикладіть кулі, злегка притисніть їх і масажує ними ці місця за годинниковою стрілкою. Робіть процедуру протягом 30 секунд. Потім перервіться на такий же час.

Ну, а після повторіть маніпуляції, але вже тривалістю 1 хвилину.

Вправа № 2 закінчите масаж для збільшення грудей так: покатайте кульки ступнями. Виявляється, саме тут розташована точка, яка відповідає за надання грудей спокусливих форм.

Гарною бути легко! - Сайт для жінок Стильна штучка

Автор статті: Регіна Lambert