Як запобігти інсульту?

Одним з найстрашніших і раптових на сьогоднішній день захворювань є інсульт. На щастя, роблячи відповідні заходи, інсульт можна запобігти, зміцнивши свій організм і не давши можливості інсульту розвинутися ...

Продукти для чоловіків!

Продукти для чоловіків повинні забезпечувати не тільки достатню кількість енергії, а й підтримувати м'язову масу, а також запобігати розвитку захворювань статевої системи. Отже, які ж продукти харчування необхідні для статевої системи чоловіків ...

Шипшина для схуднення!

Найбільш цінне для прекрасної половини людства якість шипшини - це його властивості для схуднення ...

Продукти, що викликають печію!

Якщо ви хочете позбутися від печії і рідше відчувати цей стан, рекомендуємо вам звернути увагу, після вживання яких продуктів з'являються симптоми печії, і виключити їх зі свого раціону. Ось найпоширеніші продукти, що викликають печію ...

Як правильно спалювати жир?

Існує кілька простих правил, які допоможуть не тільки зробити ваше тіло більш струнким і підтягнутим, а й позбутися від зайвих жирових відкладень. Дотримуючись їх, ви в найкоротші терміни зможете стати володарем красивої і витонченої фігури. Як же правильно спалювати жир?

Користь і шкода твердих сирів!

З чого складається класичний бутерброд? На дане питання, напевно, зможе відповісти навіть дитина: з шматочка хліба, шару вершкового масла, скибочки сиру і колечка ковбаси. Найчастіше ми використовуємо для приготування бутербродів тверді сорти продукту. Їх же застосовуємо з метою отримання апетитною скоринки на запіканці, а ще кладемо в салати і закуски. Але так чи корисний твердий сир? Бути може, його можна вживати далеко не кожній людині? Про користь і шкоду твердих сирів в рамках даного матеріалу ...

Целюліт і харчування!

Раціон грає важливу роль в профілактиці появи раннього целюліту. Багато продуктів, здебільшого, смачні, сприяють підвищенню холестерину в крові, порушують роботу шлунково-кишкового тракту, збільшують утворення підшкірного жиру і застійні явища - затримку рідини під шкірою. Все це призводить до появи целюліту. Існує ряд продуктів, які здатні прискорити процеси, що призводять до появи целюліту, і продукти, які дозволяють зберігати шкіру в тонусі ...

Найбільш ефективні розвантажувальні дні!

На сьогоднішній день існує досить багато варіантів розвантажувальних днів, але, особливо ефективними вважаються розвантажувальний день на гречці і на вівсянці. Вони неодноразово довели свою продуктивність і користуються попитом серед жінок. Розглянемо докладніше кожен з них, з огляду на особливості проведення, протипоказання і результати розвантажувальних днів ...

Плюси і мінуси ботокса!

Перед тим, як зважитися на процедуру ботокса, необхідно ретельно ознайомитися з усіма тонкощами корекції зовнішності за допомогою ін'єкцій, а також з плюсами і мінусами ботокса ...

Як схуднути в сідницях?

Зробити сідниці красивими, міцними і підтягнутими допоможуть спеціальні вправи і дієта. Якщо ви ставите питанням, як схуднути в сідницях, запасіться терпінням і дотримуйтесь рекомендацій, які допоможуть в найкоротші терміни добитися поставленої мети ...

Як прибрати зморшки на лобі?

Жіноча краса не вічна, і ні для кого не секрет, що з роками ми можемо втратити ту привабливість, яка була в юності. Саме тому, перші зморшки, що з'являються на жіночому обличчі, викликають паніку практично у кожної з представниць прекрасної статі, так як це і є один з перших ознак старіння, якого всі ми хочемо уникнути ...

Чим загрожує брак білка в організмі?

Без білка життя не легка! Брак білка в організмі відразу позначається на загальному самопочутті людини, а також на його зовнішньому вигляді. Крім фізичної сили і активності м'язів, відразу ж знижується і розумова активність, тому так важливо розуміти, чому виникає нестача протеїнів, і як це виправити ...

Овочі для імунітету!

Овочі - джерело вітамінів, а правильне їх поєднання - запорука міцного здоров'я і стійкого імунітету. Щоб підтримати себе в сезон застуд і створити профілактичну подушку проти розвитку різних захворювань, варто знати, які овочі особливо корисні в даному питанні, і періодично дотримуватися дієти для підвищення імунітету ...

Чим корисно пшеничне масло для особи?

Збалансований склад і відмінна біологічна активність олії зародків пшениці дозволяють вирішувати найнагальніші проблеми зі шкірою обличчя, включаючи вікові зміни. Без цього масла важко уявити собі уходовой арсенал сучасної жінки ...

Унікальні плоди манго!

Все більше любов споживачів завойовує манго - розкішний плід з надзвичайно солодким смаком і унікальним запахом. Цей екзотичний солодкий смак повинен час від часу з'являтися в нашому раціоні. Плоди манго унікальні, адже вони містять майже повний набір вітамінів і поживних речовин ...

Дієта для плоского живота!

Представниці прекрасної статі у що б то не стало хочуть бачити живіт плоским. І треба зауважити, цього цілком можливо досягти за допомогою спеціальної дієти для плоского живота ...

Дієта на вишні!

Одне з явних переваг літньої пори - можливість ласувати свіжими фруктами і ягодами практично без обмежень. Підходять ці натуральні рослинні продукти і для дієти, спрямованої на корекцію фігури. Навіть має кислий смак вишня може стати головним базовим компонентом дієти для схуднення ...

Баранина - дієтичне м'ясо!

Одним з найбільш поширених продуктів, що з'являються регулярно на нашому столі, є м'ясо. Споконвіку м'ясні страви користувалися попитом і були невід'ємною частиною раціону людини. Серед відомих на сьогоднішній день сортів м'яса особливою популярністю користувалися свинина і яловичина, але, останнім часом, все більше попиту виникає на баранину ...

Корисна яловичина!

Існує досить багато видів м'яса, однак, найбільш поширеним з них вважається яловичина. Отримати таку популярність їй удалость завдяки своєму солодкого і оригінальному смаку, а також багатому вітамінному складу ...

www.inflora.ru - один з найбільш популярних, і динамічно розвиваються, жіночих журналів рунета. Основний напрямок журналу - краса і здоров'я. У наш час тематика ресурсу набуває особливої ​​актуальності, тому www.inflora.ru впевнено завойовує все більшу популярність.
Інформація, якою ми ділимося, цікава жінкам в будь-якому віці. Кожна жінка - це цілий світ, а сучасна жінка - це взагалі загадка, часом нерозв'язна. Для сучасної жінки немає неактуальних сфер: вона з успіхом поєднує роботу і красу, кар'єру і материнство, здатності ідеальної господині і пристрасної коханки, вчиться життя сама і навчає інших. І, звичайно, справжній жіночий журнал, перш за все, повинен заряджати жінку потужною позитивною енергією, даючи їй підтримку, а також знання і вміння, які так необхідні в нашому божевільному, динамічному, постійно мінливому світі.
З початку існування журнал www.inflora.ru став «постачальником» якісної інформації. Ми торкаємося тільки головні теми. Тут немає випадкових людей, всі хто заходить до нас хоча б раз, залишаються з нами назавжди.
Команда журналу молода, активна і повна життя. З нами жити краще!