Енергія. Де брати енергію на життя?
Енергія - це життєдайна сила, яка людиною перетворюється на щось матеріальне. Без енергії ми не можемо жити. Все живе завдяки енергії.
У неї є такий феномен - її можна проводити, але її не можна накопичувати. Не можна виспатися на 5 днів вперед, не можна наїстися на місяць запас, потрібно, здобувши енергію, відразу її перетворити.
Енергія = життя
Завдяки енергії, ми і творимо, але і руйнуємо. Кажуть, зараз час боротьби за енергію. Якщо немає енергії, то немає і життя, навіть якщо людина живе.
Ви запитаєте: «Як це немає енергії, якщо він живе?». Є той мінімум, який дозволяє дихати, але немає потенціалу, який дозволить щось створювати. Людина прийшла на цю землю щоб ділитися, творити і обмінюватися. При взаємовідносинах ми нескінченно обмінюємося енергією.
Чому одні люди привабливі, а інші ні? У них є енергія. Чому ми купуємо одні товари і послуги, а інші ні? Зараз епоха вражень. Ми вибираємо ті товари і послуги, які дають емоційний відгук, а значить енергію.
Люди весь час розмірковують над питанням: «Де брати енергію?». Є маса джерел - природа, спілкування, творчість, мистецтво, подорожі, музика, рух, місця сили, розвиток, медитація, спорт, благодійність, книги ... Серед джерел важливо знайти свої, які дають максимальну кількість енергії, щоб кожен канал (тіло, Душа , Дух, розум) регулярно отримував харчування. Але крім отримання, важливо дбати про те, щоб не зливати її даремно. Тоді ми будемо цілісні і будемо відчувати себе в ресурсі.
Ми втрачаємо ресурс, коли робимо щось з «повинен, треба, зобов'язаний», коли спілкуємося з токсичними для нас людьми, коли відчуваємо негативні емоції. Ділюся технікою, яка дозволяє очистити своє життя.
- Зробіть список всього, що у вас забирає енергію. Це можуть бути люди, завдання, які ви робите з «повинен», справи, які не хочете робити, нереалізовані мрії і бажання, критика порівняння, вина, обвинувачення, страхи, марна трата часу, балаканина, порівняння, заздрість, відкладання, лінь - все це однозначно забирає енергію і знесилює нас.
- Прийміть дорослі рішення з приводу кожного пункту. Що ви з цим мають намір робити?
- Створіть план дій з урахуванням своєї завантаженості. Обов'язково поставте терміни.
- Втілюйте план в дії.
Енергія = сила творити = життя.
Нехай енергії вистачає на великі творчі справи!
Ви запитаєте: «Як це немає енергії, якщо він живе?Чому одні люди привабливі, а інші ні?
Чому ми купуємо одні товари і послуги, а інші ні?
Люди весь час розмірковують над питанням: «Де брати енергію?
Що ви з цим мають намір робити?