-> здорове волосся -> Випадання волосся і як з цим боротися

Не варто побоюватися, що у Вас проблеми, якщо Ви, розчісуючи, виявили на гребінці кілька волосся. Випадання волосся - процес абсолютно природний, пов'язаний він з оновленням клітин. Вважається, що якщо щодня випадає не більше ста волосся, то це є фізіологічною нормою. Занепокоїтися слід тоді, коли кількість волосся значно більше.

Чому випадає волосся? На це існує безліч причин, починаючи від невдалого вибору головного убору і закінчуючи важкими захворювання внутрішніх органів. У більшості людей волосся випадає тому, що вони неправильно доглядають за ними або неправильно харчуються і знаходяться в постійному стресі. Не варто забувати, що не тільки невірно підібрані засоби догляду за волоссям, а також часті травматичні процедури на зразок забарвлення або хімічної завивки ведуть до слабкості волосся. До їх виснаження може також вести і нестачі вітамінів і мінералів внаслідок убогого раціону і загальна втома.

Як боротися з випадінням волосся?

Якщо випадання волосся дійсно стало проблемою, то варто звернутися до трихолога, щоб з'ясувати справжні причини цього явища. Цілком ймовірно, що фахівець порекомендує миноксидил проти випадіння волосся, купити миноксидил можна на сайті http://minox1.ru/ . Якщо ж випадання волосся посилюється час від часу, то можна спробувати вирішити проблем менш радикальними способами.

По-перше, потрібно обов'язково підібрати правильну гребінець і розчісувати волосся акуратно, не смикаючи і роблячи різких рухів. Коси розплітає завжди, починаючи знизу, гумки з хвостів знімайте акуратно. Під час миття підтримуйте волосся, особливо якщо вони у Вас довгі: мокре волосся набухають і стають важчими, тому можуть випадати під власною вагою. До речі, саме з цієї причини не рекомендується розчісувати мокре волосся.

Постарайтеся відмовитися від укладок феном, так як гаряче повітря сушить волосся і робить їх ламкими. Крім того, уникайте відтягування волосся за допомогою фена, щипцями і прасування - ці маніпуляції послаблюють волосся.

Дуже хороший ефект дає прийом вітамінів. Можна зупинити вибір на спеціальному комплексі, призначеному для зміцнення волосся, але навіть самі звичайні вітаміни вже посприяють покращенню їх стану. Ну і, нарешті, більше присвячуйте часу відпочинку, намагайтеся уникати стресових ситуацій. Це буде сприятливо відбиватися не тільки на стані волосся, але і на загальному самопочутті.