1. Головні причини, за якими ваше волосся може стати сухими:
2. Догляд за сухими (пошкодженими) волоссям
3. Рецепти зволожуючих масок, які допоможуть врятувати ваші сухе волосся

Однією з найбільш поширених проблем в догляді жінок і дівчат за собою вважається поява у них сухих волосся. Незважаючи на те, що більшість з них вважають сухе волосся у них з народження, і вони передалися їм генетичним шляхом, в 70% випадків вони не праві. Найчастіше сухість шкірного покриву з'являється через вплив численних зовнішніх чинників. Відбувається це через те, що підшкірні залози з тих чи інших причин перестають виробляти «сало». Це речовина призначена для того, щоб захищати і утримувати вологу в волоссі. Якщо організм виділяє недостатню його кількість, то волосся поступово починають втрачати свій первинний вигляд, стає тьмяним і ламким, а також з'являється ефект «посічених» волосся. Для того, щоб впоратися з проблемою сухого волосся необхідно з'ясувати головні причини, за якими ця проблема могла з'явитися саме у вас.

Головні причини, за якими ваше волосся може стати сухими:

Погане харчування. Якщо ви хочете, щоб ваше волосся виглядали здоровими, то потрібно ретельно стежити за раціоном. Ви повинні розуміти, що вживаючи багато жирних, гострих, солоних і копчених продуктів, ви піддаєте свій організм небезпеки, адже при надмірному вживанні таких продуктів страждають не тільки волосся, але і вся мікрофлора організму. Щоб уникнути проблеми сухого волосся ви повинні ввести в свій раціон якомога більше різноманітних фруктів і овочів, не зайвим також буде вживання свіжих соків і ягід.

Слабке здоров'я. У сучасному світі 80% жителів нашої планети живе з вродженими чи набутими внутрішніми захворюваннями. У більшості з нас порушений процес обміну речовин, ослаблений імунітет або ж банальний авітаміноз. Сумним є той факт, що всі ці захворювання сприяють появі сухого волосся. Затяжні хвороби внутрішніх органів також негативно впливають на наше волосся. Так, наприклад, якщо ви недавно перенесли інфекційне захворювання, під час якого у вас була висока температура, то вам слід подбати про їх поновлення. Найчастіше, впорається з цим, допомагає серйозне медичне лікування, під час якого ваші сухе волосся знову знаходять нормальну здатність до зволоження

Згубні звички. Медики називають алкогольні напої і нікотинові сигарети «вбивцями» красивого волосся. Також вони не рекомендують вживати енергетики, а також не зловживати головним «бадьорить» напоєм сучасності - кава. За словами лікарів, якщо уникати всіх цих спокус, то ваші шанси зберегти волосся красивим і шовковистим значно виростуть.

Зайва нервозність. Всі ми постійно піддаємося різноманітним стресів, депресій, раптовим потрясінь і нервовим напруженням. Незважаючи на те, що сучасна людина звикла жити в постійному стані «зневіри» і «емоційної нестабільності», кожне з цих станів негативно впливає на людський організм. Наприклад, якщо ви часто піддаєтеся нервових стресів, то ритм роботи вашого організму збивається, а це, в свою чергу призводить до погіршення стану вашої шкіри, нігтів і волосся, а також до уповільнення з росту і відновлення. Якщо ви хочете, щоб ваш організм був здоровим, але відчуваєте, що постійно піддаєтеся стресам, то вам варто звернутися до психолога, який може вас вивести з цього стану, або ж призначити антидепресанти. Також ви можете взяти відпустку, щоб ваш організм тимчасово не відчував стресів і зміг відновитися.

Довкілля. На наше волосся досить серйозно впливає погода. Так під час морозів і спеки вони піддаються висушуючу впливу. Також негативно на волоссі позначається вплив морської солі і хлорованої води. У зв'язку з цим лікарі радять при купанні, як в морі, так і в басейні носити шапочку для плавання. А взимку, щоб мінімізувати вплив морозів на волосся слідують постійно носити шапку.

Неправильний догляд. Сучасні косметологи все частіше говорять про те, що сухе волосся у жінок і дівчат з'являються через неправильне підбору засобів по догляду за ними (шампуні, кондиціонери, маски і т.д.). Крім того, багато жінок псують волосся численними хімічними завивками і частими фарбуваннями, як вдома, так і в салонах. Часто буває так, що жінки неправильно використовують фени або прасування, тим самим ще більше ушкоджуючи свої і так «постраждалі» волосся.

Для того, щоб «врятувати» ваше волосся можна пройти ряд процедур в косметичному салоні, проте, ви повинні розуміти, що це лише тимчасовий захід і вже через місяць вони знову почнуть ламатися і швидко висихати. Найчастіше, люди навіть не розуміють, що своїми діями і неправильним харчуванням вони шкодять волоссю. Зрозумівши, які фактори вплинули на висихання вашого волосся, ви повинні або звернутися до трихолога або ж грунтовно взятися за відновлення ваших сухого волосся шляхом позбавлення від негативних факторів, які могли вплинути на ваше волосся. Слід розуміти, що це досить тривалий процес, яким потрібно систематично займатися. Якщо ж вам це вдасться, то ви отримаєте свою нагороду у вигляді розкішних і, найголовніше, здорового волосся.

Догляд за сухими (пошкодженими) волоссям

Якщо ви відчуваєте, що ваші волосся стали сухими - значить, ваші сальні залози працюють неправильно (не виділяють достатньої кількості вологи, волосся почало сіктися і ламатися). Для того, щоб правильно за ними доглядати, необхідно враховувати відразу три напрямки, за якими потрібно здійснювати цей догляд. Робити все правильно досить-таки нелегко, адже це вимагає ретельної роботи над собою, а також вагомих фінансових вливань. Але, воно того варто, адже «на виході» ви отримаєте бажаний вами результат: з сухих ваше волосся перетворяться в здорові і шовковисте. Зробивши догляд за волоссям звичкою, вам, з часом це навіть почне подобатися.

Ключові поради:

• У період відновлення волосся забудьте про перукарень, максимум, для чого ви можете туди піти - підстригти ваші посічені кінчики. Категорично заборонено в цей період фарбувати волосся, робити хімічні завивки або інші косметичні процедури.
• Під час інтенсивного відновлення волосся слід відмовитися від використання всього, що сприяє підвищенню їх ламкості і сухості. Сюди слід віднести: фен, плойку, утюжек, бігуді і щипці.
• Для сухого волосся слід регулярно (бажано 2 рази на тиждень) робити зволожуючі маски по 30-40 хвилин. Косметологи рекомендують використовувати для цього душові шапочки і махровий рушник, створюючи свого роду ізолюючу «парову баню».
• У догляді за волоссям використовуйте косметичні засоби, які спеціально призначені для догляду за сухим і ламким волоссям. Найчастіше подібні засоби (бальзами, кондиціонери, маски і шампуні) позначені словами «зволожуючі» або «для сухого волосся».
• Сучасні косметологи сходяться на думці, що голову потрібно мити не частіше, ніж два рази на тиждень. Це пов'язано з тим, що часте вплив на мікрофлору шкірного покриву голови може порушити правильну роботу підшкірних сальних залоз.
• Для ополіскування і миття голови слід використовувати тільки теплу воду, або воду кімнатної температури. Занадто гаряча вода також може пошкодити ваші і без того сухе волосся.
• Медики радять не використовувати для миття голови водопровідну воду. Виходом із ситуації може служити її очищення за допомогою фільтра (по можливості воду слід добу проціджувати через нього, щоб всі шкідливі речовини і осад залишилися на дні). Ідеальним для сухого волосся варіантом лікарі називають миття голови спеціальним настоєм з лікарських трав.
• Категорично забороняється обполіскувати волосся оцтовими або лимонними розчинами. Вони, звичайно ж, роблять волосся блискучим, але при цьому катастрофічно порушують водний баланс шкірного покриву голови. Вони добре підходять для нормального і жирного волосся, але на сухе волосся ці ж розчини діють дуже згубно.
• Сушити волосся після миття можна тільки природним шляхом, без використання різноманітних технологічних засобів. Розчісуватися людям, у яких сухе волосся слід тільки після повного висихання пасом.

В модерновому світі, жінки постійно знаходяться в русі, а це, в свою чергу змушує їх використовувати «блага цивілізації» для прискорення своїх дій. На жаль, найчастіше через це страждають сухе волосся. Іноді просто треба взяти відпустку, зайнятися собою, щоб привести організм і волосся в порядок. Якщо ви будете харчуватися здоровою їжею, займатися спортом і часто дихати свіжим повітрям, то вам ніколи не доведеться багато часу приділяти на догляд за сухим волоссям, так як вони будуть оздоровлюватися разом з організмом. У тому випадку, якщо здоровий спосіб життя не допомагає вам поліпшити стан сухого волосся, то вам слід звернутися за допомогою до лікарів.

Рецепти зволожуючих масок, які допоможуть врятувати ваші сухе волосся

При виборі рецепта зволожуючою маски, вам необхідно уважно вивчити її склад, адже обравши неправильне косметичний засіб, можна отримати кардинально протилежний від необхідного результат. Найкращими для зволоження є маски, що містять в своєму складі мед, оливкова олія, а також жирні молочні продукти. Добре сприяють зволоженню і відновленню волосся маски, що містять в своєму складі лікарські трави: звіробій, чебрець, ромашку, алое, календулу, подорожник і перцеву м'яту. У «зволожуючий» список слід також додати косметичні масла: касторове, реп'яхову, обліпихова, лляне і кокосове; ефірні масла: апельсин, ладан, ромашка, світу, мандарин, рожеве дерево, сандал.

Популярні маски для зволоження сухого волосся:

Маска на меді

До складу цієї маски входить чотири ложки рідкого і теплого меду, який змішують з шістьма столовими ложками розігрітого оливкового масла.

Маска на кефірі

Для цієї маски вам знадобиться близько 4-х ложок кефіру (3,2%), дві столові ложки розігрітого за допомогою водяної бані оливкового масла, а також одна столова ложка розведеного лимонного соку. Перед накладенням маски слід ретельно розмішати всі інгредієнти.

Алое-маска

Для приготування цієї маски вам слід витримати кілька листя столітника близько двох днів в холодильнику. Після цього зцідити з них столову ложку соку і змішати його зі столовою ложкою теплого меду і зволожуючого косметичного масла (із запропонованих вище).

Маска з кропивою

Основою для цієї маски служать подрібнене листя кропиви (50 гр.), Залиті двома склянками окропу. Після проведення цієї операції слід щільно закрити цю рідину на півгодини. Далі слід змішати її зі столовою ложкою майонезу, сирим жовтком і декількома дольками подрібненого часнику.

Йогуртно-яєчна маска

Для приготування цієї маски необхідно збити сире яйце і змішати його з шістьма ложками йогурту (4%), який не містить харчових добавок і барвників.

Маска жовток + кондиціонер

Для цієї маски необхідно збити три курячих яєчних жовтки і змішати їх з однією ложкою спеціального кондиціонера для волосся.

Маска з гліцерином

Чайну ложку гліцерину слід змішати з двома столовими ложками касторки, свіжим яйцем і чайною ложкою яблучного оцту. Всі інгредієнти ретельно збити вручну або за допомогою блендера.

Маска на ефірних маслах

Щоб приготувати цю маску необхідно змішати дві столові ложки справжнього оливкової олії з однією чайною ложкою олії з вітамінів Е. Також сюди слід додати по кілька крапельок масел лаванди, ромашки і герані.

Головне, ви повинні пам'ятати, що при правильному догляді за шкірним покривом голови і усунення всіх чинників, через які ваше волосся стали сухими, ваше волосся дуже швидко прийдуть в порядок, і будуть радувати вас своїм виглядом. Знайте, що сухе волосся це лише одне з життєвих випробувань, яке в силах пройти кожна людина.