Правила поведения беременной за рулем | GidBaby.ru - беременность, роды, развитие ребенка
Опубликовано: 07.10.2018
ОБЪЯВЛЕНИЯ:
Путешествие во время беременности. Какие справки, документы нужны?
Современная женщина не всегда может во время беременности отказаться от автомобиля. Обстоятельства вынуждают самостоятельно садиться на водительское место. В таком случае стоит запомнить, что вся ответственность за собственное здоровье и состояние крохи ложится на будущую маму. А потому она должна быть предельно внимательной на дороге и помнить несколько простых правил поведения за рулем.
В любой ситуации следует пользоваться ремнем безопасности. Он должен быть достаточно туго натянут, однако не сдавливать тело. Одну часть ремня следует расположить немного ниже выпирающего животика. Вторую часть стоит закрепить над грудью.
Во время беременности создается сильная нагрузка на поясницу. В результате возникает неприятное чувство дискомфорта. Иногда может появиться тяжесть и боль. Избавиться от неприятных ощущений можно, подложив под поясницу небольшую круглую подушечку. Также рекомендуется подставить под спину массажную накидку. Она снимает напряжение и усталость.
Ваша одежда должна быть удобной — нужного размера платье напрокат для беременной сегодня легко найти.
Следует избегать слишком интенсивного движения на дороге. Быстрая езда создает нагрузку на нервную систему беременной. Не рекомендуется подолгу стоять в «пробках». Это может привести к интоксикации, ведь женщина вдыхает выхлопные газы, которые оказывают на ее организм негативное влияние.
Для удобства во время вождения следует правильно располагать кресло. Чем больше животик беременной, тем дальше стоит отодвигать сиденье. Спинку необходимо отклонять немного назад. Между животом и рулем должно быть небольшое расстояние (10-15 см).
Садиться за руль на высоком каблуке не рекомендуется. Ноги испытывают чрезмерные нагрузки. Это чревато различными осложнениями. Кроме того, острый каблук может создавать неудобство во время езды. А вот если вы собрались в магазин платьев , тогда можнои немного на каблуках пройтись,но не долго.
Садясь в машину, непременно стоит проверить, на месте ли мобильный телефон. Он может понадобиться в экстренных случаях. На счету непременно должно быть достаточно средств, чтобы позвонить мужу, родителям или друзьям.
Обязательно в автомобиле должна быть аптечка. Особенно это актуально в дальних поездках.
Соблюдая такие правила, беременная женщина сможет садиться за руль без страха. При этом она будет уверенная в своей безопасности.